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[성형수다]

다이어트 한달째

소리양 2018-10-27 (토) 04:32 5년전 517
50에서 47되었네요
겨우 삼키로인데 너무 힘들어요ㅡㅡ...
맨날 먹방보며 하루저녁 보내네요

아침엔 일반식인데 반공기만먹고
이후엔 밥 아예안먹고
과일로 배채우는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 군것질은 포기못하겟어여.. 넘 힘드렁
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울룰살라 5년전 5년전 신고 주소
저도 입이 계속 심심해서 문제에요 ㅠㅠ 그래서 견과류를 옆에 놓고 많이 먹어요! 다이어트 하면 제일 문제인게 영양소를 골고루 먹을 수 없으니까.. ㅠㅠ 견과류 추천 드릴게요!
테일러힐 5년전 5년전 신고 주소
와꿈의 40키로대 너무부럽네요.
너무 힘없지않나요 그렇게안먹으면 어지러울듯ㅜㅜ
     
     
소리양 작성자 5년전 5년전 신고 주소
[@테일러힐] 힘이엄청딸려요 어지럽고 ㅠㅠ
밍밍지 5년전 5년전 신고 주소
헐 저도 그키로대인데 정말 빼기 힘들어요ㅠㅠ
아이린닮자 5년전 5년전 신고 주소
하...다이어트 넘 힘든거같아요ㅠㅜ
초케 5년전 5년전 신고 주소
부러워요 ㅠㅡㅠ 몸무게
인천원주민 5년전 5년전 신고 주소
와 완전 부럽습니다ㅜㅜ
저도 50-52 사이 왔다갔다 하는데 와.. 진짜 49 절대 안찍네요..
먹고싶은것도 완전 참으려고 하고, 간식도 자제중인데
역시 PT 가 답일까요ㅜㅜ 비법 알려주세요
     
     
소리양 작성자 5년전 5년전 신고 주소
[@인천원주민] 피티해도 식욕은 똑같은것같아요....
일단 식단이 제일중요하니까 ㅠ 일일 일식이 제일주아요 저염식으로
지워ㅣ니ㅣㄴ 5년전 5년전 신고 주소
힘내세요!! 하루쯤은 자유롭게 먹는것도 좋을거같아용
뚄똔 5년전 5년전 신고 주소
헐 키가 몇이세요?? 50이어도 충분히 마르신건데ㅜ
     
     
소리양 작성자 5년전 5년전 신고 주소
[@뚄똔]  키는 163입니당 ㅋㅋㅋㅋ 목표 44에요....
노란병알o 5년전 5년전 신고 주소
와우 전 40키로대 였던게 언젠지 기억두안나네요ㅋㅋ 지금 55인데 50만되도 소원이없을듯ㅠㅠ
Kjhv 5년전 5년전 신고 주소
요즘 다이어트 젤리같은거도 많이 나오는데 맛있긴 한데 먹고나면 입이 뭘 더 달라고 해서 문제에요ㅋㅋ
     
     
소리양 작성자 5년전 5년전 신고 주소
[@Kjhv] 마쟠ㅋㅋㅋㅋ한번 입대면 계속목고시츰...
아드망 5년전 5년전 신고 주소
50키로에 다이어트라니요 너무해요 ㅠㅠㅋㅋ
아이폰ㅇ 5년전 5년전 신고 주소
와우 그래도 많이빼셨네요
어거어ㅠㅇ 5년전 5년전 신고 주소
저도 한달동안 3키로 뺏어요 ... 앞으로 4키로만 더 빼야지!
휴지유 5년전 5년전 신고 주소
근육은 안빠지셨나요ㅠㅠㅠ저도 51에서 48까지뺐는데 근육량이 상당히 많이빠졌어요ㅠ
     
     
소리양 작성자 5년전 5년전 신고 주소
[@휴지유] 근육 엄청빠졋어요 ㅠ 사실 빠진 삼키로가 지방이아니구 근육량이빠진거가태용..
코코볼 5년전 5년전 신고 주소
저도 군것질 진짜 못끊겠더라구요..
전 특히 커피요ㅠㅠ
NaL 5년전 5년전 신고 주소
40후반이면 엄청 마르신거 아닌가요 ..ㅠ
봉봉이v 5년전 5년전 신고 주소
다이어트는 평생 숙제입니다ㅠㅠ
동아 5년전 5년전 신고 주소
힘내세요!! 저도 내일부터 다시 다이어트를..
뮤뮤뭉 5년전 5년전 신고 주소
저도 4일째입니다ㅠㅠ3키로 빠졌는데 그냥 물살 빠진거 같아요
이틀째때에 3키로 빠지고 그뒤로 안빠지네요 근데 티가
안나요 볼살 살짝빠진정도가 끝 그리고
벌써 포기하고 싶어요 배고파 미치겠어요
Leahop 5년전 5년전 신고 주소
와 정말 부럽습니다ㅠㅠㅠ
정유유 5년전 5년전 신고 주소
탄수화물 줄익 단백질 식단으로
Qodqhrgowl… 5년전 5년전 신고 주소
디톡스 차 중에서 제니차였나 드시는거 추천이요ㅎㅎ.. 화이팅입니당
꿍잉 5년전 5년전 신고 주소
다이어트는 적게먹고 운동하는게 좋은거 같아요.. ㅜ 저도 한번이 굶어서 뺀적 잇지만 지금 이 몸매 유지하고 잇는건 운동인가 같애여
Mingyou 5년전 5년전 신고 주소
삼키로도 대단하세요! 근데 군것질은 진짜 끊으셔야해요 ㅠㅠ 저는 간헐적 단식 추천드립니다! 건강에도 좋아요~
Nuobo 5년전 5년전 신고 주소
대단하세요..그런데 건강 걱정은 되네요 ㅠㅠㅠ 나머지 키로수는 건강하게 감량꼭하시길
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병원찾아삼만리
4.2
평가참여 542 명
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눈수술수술후기 - 가암성형외과의원 댓글 0 조회 30 좋아요 0
20되자마자 여기 추천 받고 가니 하지 말으래.. 충분히 눈이 크고 예쁘다고 그러나 나는 마음 먹음 반드시 해야해서 한다고 조름(?)그러니 매몰을 해주겠다고..근데 의사쌤 본인은 내눈이 넘 예쁜눈이라 안하면 좋겠다고 끝까지 만류 그 말에 청개구리 심보가 발동하여 매몰 잡고 현금가 80 주고 빠르게 수술 .. 당시 20이였으니 지금으로부터 거의 14년도 전 일입니다.. 암튼 생각보다 싸게 잘 된 눈으로 행복한 삶을 살다가.연애하고 울 일이 많…
37분전
가슴성형수술후기 댓글 0 조회 111 좋아요 0
ㄷㅌ 에서 득슴 득덩이 한지 1주일이 지났어 ㅎㅎㅎㅎ 근막하 모티바로 왼340, 오 330 c컵 목표로 잡고 들어갔고 엉덩이는 원래 예약한건 아니었는데 여기서 엉덩이한 동생 보구 넘 잘되서 수술 당일날 상담해서 급 결정하게됬어 당일날 정한거라 수술 직후에는 (2-3일) 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 엉덩이까지 했지 ㅠㅠ ? 이랫는데(왜냐면 압박복 입는거랑 지흡 통증이 은근있어서) 지금 내 몸 라인 보면 진짜 그냥 하는김에 하길 잘했다 생각해!!!…
1시간전
윤곽/FACE수술후… - 오메가성형외과의원 댓글 0 조회 81 좋아요 0
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2시간전
윤곽/FACE수술후… 댓글 0 조회 119 좋아요 0
안녕하세요 ㅅㅅㅇ에서 사각턱 수술한지 2개월차 시점 후기입니다. ㅅㅅㅇ를 선택한 이유는 원장님께 정말 신뢰가 갔고 제가 몰랐던 저의 얼굴 특징과 제가 고민했던 부분을 디테일하게 파악해주셨습니다. 그리고 원장님이 생각하는것과 제가 생각한것이 맞는지 세심하게 물어봐주셨습니다 저는 얼굴이 무조건 작아지는게 아니라 쳐짐을 최소화하고 필요한 부분만 수술을 하고 싶으면서도 하관이 작아지는 기대효과를 위해 사각턱과 피질절골 그리고 턱까지 이어지는 …
2시간전
코성형수술후기 댓글 3 조회 158 좋아요 0
벌써 수술한지 두달이 지났네요,,!!! 수술한지 2-3주된 사진봐도 티가 안나고 자연스럽다 생각랬는데,, 웬열 지금 보니까 티가 났었네욬ㅋㅋㅋ 6개월 지나고나선 얼마나 더 자연스럽고 잔붓기 빠질지 너무너무기대되요!!!! 사실 한달 차 지나고 경과를 못보러갔었는데 그냥 안가려구요(소곤소곤) 사후관리도 불편한 부분 하나없이 정말 수술 저 잘됐습니다
2시간전
윤곽/FACE수술후… 댓글 0 조회 73 좋아요 0
예전부터 심부볼이 쳐져서 리프팅 하고싶었는데다들 주변에서 더 나이먹으면 하라고 해서 지인소개로 ㅅㅅㅇ 로바로 예약하구 시술받았어요 수술받은부위는 볼지방제거랑 스마스 볼륨리프팅을 받앗어요 사진은 2주차이고 아직붓기가있네요 한달이 지나면 붓기도내리고 효과도 선명해진다고했는데 기대하고있는중이예요
3시간전
눈수술수술후기 - 라포레성형외과의원 댓글 0 조회 97 좋아요 0
앞,윗트임 3개월차 입니다~ 그 전보다는 훨씬 자연스러워져서 좋아요. 살짝 원래 위치와는 다른곳에 몽고주름이 생겨서 병원에 찾아갔더니, 흉터주사 놔주셨어요 1개월차 때도 주사 한번 맞았고, 3개월차 될쯔음에 한번 더 맞아서 전보다는 자연스러워지고 있고, 주사 맞은지 또 얼마 안되어서 더 자연스러워질 지는 몇개월 지나서 또 후기로 오겠습니다ㅎㅎ. 그래도 그 부분만 빼면 자연스럽고, 또 수술해주실때 꼼꼼하게 봐주셨어서 좋았어요 다들 눈이…
3시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 52 좋아요 0
30살 넘어 얼굴이 흘러내리는게 보여서 첫 시술로 인모드 포마 브이올렛 윤곽주사 스킨보톡스 입술필러 미간보톡스 턱보톡스 팔뚝지방분해주사 아랫배도 이렇게 맞아봤는데 5일지나니 조금 리프팅 된것 같아서 효과를 보고 있는것 같긴한데 브이올렛은 후기들처럼 두꺼비마냥 ㅠㅠ안그래듀 무턱이라서 더 심해보이네 붓기도 언제 빠질지 모르고 효과도 못봤다는 사람도 많고 더 이상 맞기 싫은데 1회 더 맞을 수 있는게 남아서... 병원에 얘기하면 다른시술로 바꿔줄까?
4시간전
코성형수술후기 - 루브르성형외과의원 댓글 4 조회 241 좋아요 0
자가늑으로 코 재재수 했슴다.. 이제 3주차에 접어들었구용 제 코 모습은 낮고 작고 짧은코에 썰려있는듯한 콧구멍에.. 총체적 난국이었고 ㅋㅋ 전에했던 코수술은 기증늑 사용했었는데 처음이랑 다르게 점점 시간이 지날수록 코끝이 다 내려오고 쳐지고 하더니 코수술 전 코나 다름없을 정도로 돌아온지경이었움... 알고보니 기증늑이 모두 흡수되었다 함... 그래서 너무 속상하고 스트레스 받아서 재수술 마음먹고 손품 열심히 팔다보니 내…
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