[성형수다] 불면증
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며칠전 부터 불면증이 심해져 오늘도 3시간 잤네요..
자려고 누우면 자꾸 잡생각이나고 집안에서 무슨 소리가 나는것 같아 불안해요. 이 현상이 일어난 원인은 정말 모르겠어요.. 한번 펜이 떨어져 딱 소리가 났는데 그 후로 거슬려서 그러나 싶기엔 너무 며칠째 잠을 못자네요 ㅜㅜ
불면증에 좋은 방도 아시는 분 계시나요?
자려고 누우면 자꾸 잡생각이나고 집안에서 무슨 소리가 나는것 같아 불안해요. 이 현상이 일어난 원인은 정말 모르겠어요.. 한번 펜이 떨어져 딱 소리가 났는데 그 후로 거슬려서 그러나 싶기엔 너무 며칠째 잠을 못자네요 ㅜㅜ
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