보톡스를 맞거나 마사지를 받아보심시 어떨까요

보톡스 + 마사지요!!
보톡스가 좀 효과가 좋을꺼 같아요~~
그대신 잘 하는곳에서 꼭 하시길

보톡스 그리고
도수치료도 생각보다 효과 좋던데요!
저는 주로 도수 치료 위주로 하고 있어요~

저는 체형 교정 받고 있는데
진짜 효과 좋아요!!!
어깨 아픈것도 많이 줄었구요

승모근 보톡스맞으면 효과있겠죠.. 하지만
근본적인원인은 자신에게있습니다
저도 승모근이 발달되어있어서 고민인데
생활습관이 중요하더라구요
뭔가 들거나 움직이거나 힘을 줄때 무의식중에 승모근에 힘을 많이주는 스타일이여서 그래요
당장은 보톡스로해결되지만 평생맞을꺼아니면
생활습관부터 고쳐야합니다 저도 노력중이라서 ㅜㅜ

근육은 안써야 없어지는거아시죠
유튜버중에 고민수님꺼 승모근 영상있어요 참고해보세요
본인이 무의식중에 승모근을 많이쓰고있다는거 인지하셔야합니다

승모근보톡스 많이들하던데요~

저는 목을 좌우로 젖히면서 젖힌 반대편의 승모근을 틈날때마다 주물러 주는것만으로 충분한 효과를 봤어요!

운동중에 승모근쪽을 풀어주는 운동 있었는데 헬스관둔지 꽤되서 까먹었네요

마사지나 보톡스가 제일 나아요
그리고 잘못된 생활습관도 개선해야하는거같아요