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성형관련수다방

[성형수다] 가장 효과적이었던 다이어트 있으세요?

작성일 17-05-31 09:41:53
조회 604회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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여름이고 하니까 다이어트 시작하려고 하는데
제대로 해본적이 한번도 없어요ㅠ
식단조절이랑 운동 병행해야 가장 좋다는건 주워들어서 아는데
어떤식으로 하는게 가장 효과적일지 모르겠네요
좀 질리지 않는 다이어트 식단 뭐 없을까요?
운동은 필라테스? 요가? 뭐가 좋을까요
다이어트
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하이님의 댓글

하이
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