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[성형수다] 운동안하고 식이요법만으로 살많이 빠질까요?

작성일 16-12-23 17:02:49
조회 547회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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발목에 염증이 있어서
운동을 할수가 없거든요..통증이 심해서요
병원에서도 뛰거나 많이 걷지말라고 했구요
그래서 살이 더 찌고 있네요..
운동안하고
밥을 평소에 먹던 양의 반으로 줄이려고 하는데요
식이요법만으로 얼마나 빠질까요?
운동을 병행해야 살이 빠지긴할텐데 상황이 안되서여..
어느정도는 빠지겠져???
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