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[성형수다]

운동안하고 식이요법만으로 살많이 빠질까요?

미스미스터 2016-12-23 (금) 17:02 7년전 344
https://sungyesa.com/new/free/144057
발목에 염증이 있어서
운동을 할수가 없거든요..통증이 심해서요
병원에서도 뛰거나 많이 걷지말라고 했구요
그래서 살이 더 찌고 있네요..
운동안하고
밥을 평소에 먹던 양의 반으로 줄이려고 하는데요
식이요법만으로 얼마나 빠질까요?
운동을 병행해야 살이 빠지긴할텐데 상황이 안되서여..
어느정도는 빠지겠져???

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10시간전