[성형수다] 다이어트 가슴ㅠㅠ
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다이어트를 하고 있는데 3개월째하고 있고 7kg 감량해서
현재 160cm 에 49kg 입니다
식단관리와 운동으로 뺐는데 문제는
원래도 가슴이 없는 편이어서 고민이 많았는데
다이어트를 하고 나니까 정말 가슴이 아예 없어졌습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이럴때는 어떻게 해야되나요??
다시 살 좀 찌우고 상체운동은 하지 않고 하체운동만 할까요??
아니면 가슴근력운동을 하면 좀 나아질까요??ㅠㅠ
현재 160cm 에 49kg 입니다
식단관리와 운동으로 뺐는데 문제는
원래도 가슴이 없는 편이어서 고민이 많았는데
다이어트를 하고 나니까 정말 가슴이 아예 없어졌습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이럴때는 어떻게 해야되나요??
다시 살 좀 찌우고 상체운동은 하지 않고 하체운동만 할까요??
아니면 가슴근력운동을 하면 좀 나아질까요??ㅠㅠ
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