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성형관련수다방

[성형수다] 여름철 열사병 예방

작성일 16-07-24 01:36:27
조회 444회
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7월도 끝이 보이네요.
푹푹 찌는 날씨에 불쾌지수만 수직 상승 중입니다.
이렇게 더울 때일수록 수분 섭취는 정말 중요합니다.
물 하루 권장 섭취량이 성인 기준으로 2L라고 하는데요.
정확하게는 본인 몸무게×30mL의 값이 개인의 권장섭취량이라고 합니다.
열사병 예방과 몸 건강을 생각해 물 자주 섭취해줍시다. ^^
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