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[안면윤곽지방] 윤곽후 붓기랑 체중관리 하는법 !

작성일 15-10-01 11:20:03
조회 1,836회
커뮤니티성형관련수다방안면윤곽지방

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윤곽후 염분이 많은 음식 섭취시
얼굴과 몸이 부을수 잇기때문에,
저염식 식단으로 맞추되, 블로콜리와 토마토와 같은 음식을 많이 드시고
단백질 및 탄수화물 을 과하게 드실 경우 단백뇨 및 체내의 지방이
늘어날수 잇는만큼 적당히 드실수 잇도록 관리해 주시는게 좋을듯 합니다
탄수화물 경우에는 조금은 먹어주시는게 좋은데 바나나 및 밥 1공기 정도를 3번에 걸쳐
좀씩 드시고 비타민제도 드시는것이 좋습니다
안면윤곽
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