생리통이 요새 갑자기 너무 심해졌는데 이럴 땐 어떻게 해야되나요??

자랑은 아니지만 원래 저는 생리통이 아예 없는 수준이였는데
최근 3달 전부터 너무 생리통이 심해요ㅠㅠㅠ
너무 심해서 일상생활하기도 너무 힘들고 심할 땐 거의 기절직전까지 간거같아요.
왠만한 약들도 먹었는데 다 안 받고, 요새는 생리시작하면 바로 집에만 있어요.
생리통 심하다고 산부인과 가는 건 좀 아닌 거 같고 그래서
병원은 아직 안 가봤는데 생리통 심할 땐 다들 어떻게 하세요??
원래 생리통이 이렇게 심한가요??

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