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[아무거나Q&A]

홈트추천해주세요

예예 2020-08-17 (월) 12:53 5년전 206

https://sungyesa.com/new/secret_test/222746

출산한지 6개월 지났는데
뱃살은 그대로네요..^^;
코로나 때문에 어디 다닐순 없을것 같고
제가 의지가 약한편이라
따라하기 쉽고 효과좋은 홈트 유튜브 알고계시면
추천좀 해주세요^^ 한동안 땅끄부부꺼 많이 봤었는데..
요즘은 뭐가 괜찮은가요?

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댓글 7건

하눙 2020-08-17 (월) 14:21 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/222753

여자분이시면 강하나스트레칭 괜찮은것같아요!! 하체스트레칭으로 유명하신분

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홓홓 2020-08-17 (월) 15:40 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/222792

레그레이즈 좀 힘드실까요? 복근 운동인데 동작 쉽지만 운동효과 확실해욤

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랄라라 2020-08-17 (월) 23:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/223001

전 !!! 삐약스핏이요! 아주 병맛에 재밌게 운동하실 수 있어요!

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유지 2020-08-18 (화) 14:58 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/223292

전 땅끄부부가 제일 효과많이 본거같아요

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로로로로 2020-08-18 (화) 19:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/223417

땅끄부부랑 비타민 신지니요! 하고나면 땀 쫙나고 시원해요ㅎㅎㅎ

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1113 2020-08-19 (수) 06:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/223526

땅끄부부꺼 할만하면 주원님도 괜찮고 스미홈트도 재밌어요

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앙의 2020-08-19 (수) 12:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/223596

전 스쿼트랑 데드리프트 하고 있어용
스쿼트는 200개, 데드리프트는 100개씩

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