오늘 폭식터지네요

저도 고기도시락먹고 또 과자먹는 중 ㅎㅎㅎ 맛있는거 너무 많잖아요ㅠㅠ

저도 오늘 주말이라 가족끼리 맛있는거 너무 많이 먹었네요ㅠ 내일부터 화이팅해요

저도 절제해야하는데 입이자꾸심심하네여ㅜ ㅜ다이어트는 내일부터!!ㅠㅠㅎㅎ

저두 다이어트 할때 입이 자꾸 심심해서
카테킨물 마시면서 식욕억제해여 ㅠㅠ
쓰게하면 생각이 덜나더라구요

저도 다이어트중인데 정말 취업준비보다 더 힘드네요...ㅠㅜ 다이어트 화이팅!

진짜 마음속으로는 항상 다짐하는데 오늘도 몽쉘먹으면서 실패했네요

진짜 잘 참다가 한번텆면 진짜 앞뒤안가리고 달리고 또 후회하고ㅠㅠ

저도 그렇게 맨날 다이어트 실패해요 ㅎㅎ.. 하지만 후회는 안 한다는 거 ^^....

아프면 먹지도 못하죠..
무리하지 않게 스트레스 없이 하는 다이어트가 최고죠
사실 예뻐질려다 도리어 건강을 해치는 경우가 다 반사죠 
내가 건강해야하는데 남들에 맞춰진 틀에 맞추려다보니 내 몸만상하게 되고 에휴..
어떤다이어트심리사분이 원래 다이어트를 해야지라면
더 찔 수 밖에 없다고 뇌가 스트레스로 받아들여서 더 먹게된다고 하더라구요
먹으시는거 즐기시면서 운동하셔서 빼는게 가장 이상적이죠 근데 쉽지 않아서 ㅋㅋㅋ