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[다이어트]

뱃살은 대체 어떻게해야 빠질가..

코앵이 2020-01-19 (일) 23:27 5년전 212

https://sungyesa.com/new/secret_test/150724

흑흑 원래 배에는 살 잘 안찌는 편이였는데 맥주를 좋아하면서 뱃살이 심각하게 불어났어요..
필라하면서 운동은 하려하는데.. 뱃살이 잘 안빠져요
식이요법이 답이라는데 제가 식욕억제를 잘 못하는 편이라.. 식욕억제제 효과 있을까요..?

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댓글 14건

휴후 2020-01-20 (월) 00:06 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150733

식욕억제제는 끊으면 다시돌아와요..ㅠ 제 주변은 먹고 뺐다가 끊으니 다 돌아오던..

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아아아 2020-01-20 (월) 01:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150753

금주가 답이예요..진심.. 술만 끊어도 뱃살은 마니 빠져요

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흐흐흐 2020-01-20 (월) 02:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150759

어떤 운동을 하던 토나올 정도로 운동을 하던, 식이요법없으면 절대 살 못빼요

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귤구 2020-01-20 (월) 04:19 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150771

소식과 운동..ㅋㅋㅋ 아는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ 저녁 거르기가 쉽지않아요

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날리 2020-01-20 (월) 04:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150799

뱃살은 식이요법이 답이더라구요... 식이요법하면서 코어근육강화 운동하시면 잘 빠지실 거예요!

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하하 2020-01-20 (월) 08:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150804

저도 술배가 심했는데 배는 어쩔수없이 운동인것같아요 ㅠㅠ 적게먹고 운동하면 금방 빠지더라구요

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코랄 2020-01-20 (월) 09:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150813

저는 술도안마시는디 뱃살이 휴ㅠ
보면 답답하네요ㅠ

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펭두리 2020-01-20 (월) 11:13 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150827

요즘 저녁마다 야채랑 계란만 먹으면서 식단조절하고 있는데 너무 힘드네용ㅠㅠㅠ

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죰비 2020-01-20 (월) 11:21 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150843

식욕억제제.. 먹고 있는데도 이번엔 별 효과가 없어요ㅠ

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두루룻 2020-01-20 (월) 11:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150869

뱃살 빼려구 술도 안마시구 있는데 뱃살은 참 안빠지더라구여ㅠㅠ

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멜루나 2020-01-20 (월) 13:47 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/150944

술 배가 엄청 나더라구요ㅠㅠ 저두 그래서 술을 좀 끊구 있답니다ㅠ

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휴밍 2020-01-20 (월) 15:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/151033

저는 탄수화물 좀 절제하면 뱃살 빠지더라고용 ㅜㅜ 도움이 되셨으면 좋겠네용

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음 2020-01-23 (목) 19:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/152482

식이는 무조건 하고 추가로 운동 하시면 빠질거에요. 탄수화물을 좀 줄여보시는게..

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뽀맘 2020-01-29 (수) 13:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/153884

식단 90프로 운동 10프로인데 .....복근운동 빡시게해야ㅐ져ㅓㅑ

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