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[다이어트]

운동

휠라 2019-12-03 (화) 17:59 5년전 167

https://sungyesa.com/new/secret_test/133578

몸매 관리하는데 필라테스, 요가 등등 중에 어떤게 제일 좋을까요.
여자라서 근육이 너무 펌핑되는 운동은 피하고 싶은데.... 팔뚝같은 경우는 이미 근육이 발달해서 반팔 좀 붙는거 입으면
파이 엄청 두꺼워보여여ㅠ
다들 어떤 운동 하세요?

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댓글 7건

구니 2019-12-03 (화) 18:06 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/133599

필라테스가 더 좋은거같아요! 둘다해봤는데 필테때가 더 좋았어용

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자일리톨 2019-12-04 (수) 14:38 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/133943

저둥요 ㅜㅜ 헬스는 뭔가 좀 힘들구 근육붙는것같구 ㅋㅋ 약간 몸선 고치는거면 요가도 좋아용

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사탕 2019-12-06 (금) 14:53 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/134914

여자라서 운동 조금한다고 엄청 늘어나고 그러진않아요
오히려 지방이 근육되면서 부피가 더 줄어들지`~

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겨울 2019-12-07 (토) 10:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/135341

여자들은 운동해도 근육펌핑 잘 안돼요..ㅋㅋㅋ 식이 빡세게 해야 될까말까더라구요.. 그냥 웨이트 하심 될거같아요!

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반가워용배 2019-12-09 (월) 18:02 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/136265

너무 무리한 다이어트는 하지마시구 !적당한 다이트 하시길~

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음료수조아 2019-12-09 (월) 19:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/136353

다이어트 화이팅하십시오!!!건강은 꼭챙기구용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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배고파용정 2019-12-11 (수) 10:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/137157

필라테스 추천해드립니다 ㅎㅎㅎ너무 무리는 하지마세영 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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