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[다이어트]

다이어트 운동

미웅 2019-12-31 (화) 04:04 5년전 131

https://sungyesa.com/new/secret_test/144178

165/50 인데 고무줄이에오 47-51 정도 왔다갔다하는데
먹는데로 늘어나는거 같아서 운동을 할까 하는데
헬스를 다니면서 유산소 하는게 날까요 필라테스가 날까용 ?
완전 뼈다귀 다리 만들고 싶어요 ㅜㅜ
다른사람들은 딱 예쁜 몸이라고 하는데 전 말르고 싶어요 아예

댓글 6건

운동 2019-12-31 (화) 10:10 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144202

저는 경험상 일단 헬스로 어느정도 빼야 필라테스 효과가 좀 보이는 것 같더라구요ㅎㅎ

랑랑 2019-12-31 (화) 17:39 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144403

엄청마르신거같은데 ㅜㅜ 저체중아닌가여.. 저도 님이랑 체중키 같은데 건강검진 저체중으로나왔는데욤..

아무이 2019-12-31 (화) 22:02 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144472

넘 마르셧네여~~완전 뼈다귀 다리도 예쁘진 않아요~~~¥

새해복 2020-01-01 (수) 14:32 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144575

꾸준한 웨이트 유산소가 답이에요 다이어트는 일단 식단이 우선

오로리공부 2020-01-01 (수) 17:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144614

엄청 마르셨는데요 이미
필테하면 속근육 생겨서 라인이 예뻐지더라구요

삐릭 2020-01-02 (목) 16:55 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/144879

지금도 마르신거 같은데 필라테스 하시면 라인 잡히지 않을ㅇ까요?