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[일반잡담]

왜 이렇게 우울하지

호보 2020-01-30 (목) 16:26 5년전 137

https://sungyesa.com/new/secret_test/154411

계속 한숨만 나오네요
백수라 더해요 .하는거라곤
먹고 티비보기 밖에없네요
집에있기도 눈치보이고 공부라도해야되는데
맨날 놀고먹고하다보니 진짜
내자신이 너무한심해요 자괴감오고
누가 나좀 일으켜세워줬으면..

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댓글 7건

화이팅 2020-01-30 (목) 16:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/154417

방치하면 더 우울해져요.. 할일없어도 나가야해요!! 몸을 움직여야 우울감을 좀 떨칠 수 있더라구요

답글

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할수있다 2020-01-30 (목) 16:41 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/154440

그 누구도 일으켜줄수없어요. 언니 자신만이 일으킬수있어요.
슬퍼하지말고 우울해하지마요. 우선 현재상황에서 할수있는걸 해요 예를들면, 아침마다 산책하기,티비보는시간줄이기, 밥 세끼 다챙겨먹기,친구랑 수다떨기 등등 자기자신을 아껴주고 사랑해주세요. 충분히 가치있는사람이랍니다.

답글

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