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[일반잡담] 다이어트 운동 꼭 해야할까ㅠㅠ

익명글쓴이
[2D930]
작성일 25-06-09 13:13:52
조회 379회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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식단은 하고 있는데 운동은 너무 하기 싫다... 이제 여름이니까 엄청 더운데...근데 운동해야지 썅!!! 일단 천국의 계단 깔짝거려본다...
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댓글
5

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[22BCF]
작성일

천계 20대 초반엔 20분 거뜬히 했는데 오랜만에 하려니 3분도 숨차더라 ㅎ...근데 운동은 요요방지고 식단이 더 중요하다고 생각해

익명2호님의 댓글

익명2호
[2C0BC]
작성일

더우니까 더 하기 힘들더라.. 좀만해도 숨차고 ㅠㅠㅠ 화이팅 하자 같이!!!!!

익명3호님의 댓글

익명3호
[48535]
작성일

천계 유산소긴한데 자세만 잘잡으면 하체운동도 충분히 가능 운동을해야 좀 이쁘게빠져

익명4호님의 댓글

익명4호
[4EA05]
작성일

진짜 운동 안하면 살이 축축 쳐진달까...나는 첨에 천계 10분도 힘들어했는데 이제는 40분도 탄다!!!파이팅이얏!!!!

익명5호님의 댓글

익명5호
[5241F]
작성일

운동이 힘들어도 어쩔수없이 해아하는듯.. 저도 고도비만이라 가기싫어도 열심히하고있어용

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