40키로대 초반까지 빼야될걸 .. 나도 키 150대라서 40키로 초반까지 빼야 이뻤어..

맞아.. 숨기기 나름인듯 나는 배 집중형이라 가리면 사람들이 더 마르게 보는게 사실 지퍼 못잠그고 있음

다 근육량에 따라 다르게 보이니까 숫자에 불과한거 맞는데 솔직히 신경쓰여 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동을해야 허벅지랑 빠지는듯행 ㅠㅠ
식단이랑 운동 병행해보는거 어땡 ??

근육량이랑 근육 모양 문제아닐까ㅠㅠ 난 그래서 몸무게 신경 안쓰려고 하는중

허벅지 두꺼운건 매력포인트 아니야?? ㅠㅠ

그래서 눈바디가 더 중요해서 운동필수....

난 163에 54였는데 보기론 안그래보여도 딱붙는건 못입었거든 근데 45까지 빼니까 그제서야 내가 원하던 핏이 나오더라구..

근육량이 중요하더라ㅜ 내 피티 선생님 몸무게 많이 나가는데 근육량때문인지 전혀 글케 안보여..

근육량이 중요한 거 같아