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[다이어트] 안벅지살에 효과 좋은 운동

익명글쓴이
[4EAD8]
작성일 23-02-10 14:47:49
조회 1,258회
커뮤니티익명수다방다이어트

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뱃살은 좀 굶고 필라테스 바렐이 진짜 도움 되는 것 같은데 허벅지 안쪽살은 정말 안빠져요ㅠ 도움이 많이 된 운동이나 생활 습관 있을까용
플라잉 요가 해보신 분 있으면 후기도 궁금합니다.!
플라잉요가 허벅지살
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댓글
5

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[4369E]
작성일

부종일 수도 있어! 붓기 뭉쳐서 안빠지는 걸 수도 있거든 ㅠㅠ 폼롤러 해줘! 안쪽 나도 지방밖에 없는데 막상 폼롤러 하니까 진짜 아프더라 ㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
[D8977]
작성일

캐시 안벅지영상이 제일 유명할걸 근데 하면ㅋㅋ 죽음이야..

익명3호님의 댓글

익명3호
[6D659]
작성일

캐시 안벅지 진짜 강추 3,4분 밖에 안되는데 유산소랑 같이하면 안쪽살 정리되는데 최곤거같아요

익명4호님의 댓글

익명4호
[6B649]
작성일

근데 안벅지 살에 효과 좋은 운동이라는건 사실 없어 ,,, 살이 빠지면서 순차적으로 그쪽 살도 자연스럽게 빠지는거야

익명5호님의 댓글

익명5호
[5643C]
작성일

바렐이 허벅지 살 빼는데에 도움이 된다규?????
혹시 어떤 동작이야!?!?

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