이게 필라 때문에 커진지는 모르겠는데 나도 4~5년 꾸준히 했거든 근데 키가 크긴했어 아무래도 자세같은게 바로 잡혀서 그런거 같은~?ㅋㅋㅋ

7년 넘게 했는데 키 2-3센치는 크게 나옴
자세가 구부정했던게 정렬 맞출줄 아니깐 뼈들이 제대로 갈자리 찾아가서 그런거 같음

자세 교정하면 키커진다고는 하던데.. 꾸준히 한번 해봐!!

퓨ㅠㅠ 고마워 키를 떠나서 자세는 일단 교정하는게 좋으니까.. 필테 꾸준히 해볼게!!!! 파팅

0.5센치커진다고
니인생이 0.5프로라도 달라질까?

응 ㅠ 나 승무원이라 기내 오버헤드빈 닫는게 넘 힘들어.. 0.5도 소중한 키인걸 ㅠ

필라테스하던 친구가 키가 훌쩍 커보여서 물어보니까 필테하고 자세교정 효과인지 2센치나 컸?다고했었어

오홍.. 그게 내얘기가 됐으면 좋겠다 히히,, 카더라라도 고마워 희망이 되넹

자세교정되면서 굽었던거 펴져서 키 커짐! 나 이센치 컸어

나 댓글보고 필라테스 등록하러 간다.. 난 155야

어엉 커져 나 167이었는데 1센치 컸더라 신기해 자세교정만 잘되도 키 커지는 거 같아

자세 정렬하면 커져!! 나 필라테스 아니고 그냥 헬스하면서 척추 정렬 바르게 되고 골반 틀어진거 잡으니까 163.8에서 164.2 됐오~~

나도 한 1센치 정도 커졌어! 등이랑 목 펴지면서 키도 크더라구 근데 키 큰 거 이상으로 자세가 그냥 보기 좋아져서 좋아!!