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[일반잡담]
자세교정 필요성을 느끼네요
자세
2021-01-13 (수) 20:36
6일전
196
척추가 한쪽으로 휘면 어깨 균형이랑 어깨가 불편하다고 하는데 ...
한쪽어깨가 계속 불편하네요 ㅠㅜㅜ
마시지 해줘도 불편하고 흐...
요새 진짜 자세교정 필요성을 느끼네요 ㅜㅜ
여러분 자세 괜찮으신가요??
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질문뿜뿜
2021-01-13 (수) 21:25
6일전
(106.♡.66.47)
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자세 바로 잡기는 정말 어려운거 같아요 내 스스로 자세를 모르니까 ㅠ 전 거북목도 너므 심해요 ㅠ
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자세 바로 잡기는 정말 어려운거 같아요 내 스스로 자세를 모르니까 ㅠ 전 거북목도 너므 심해요 ㅠ
달달이
2021-01-13 (수) 21:39
6일전
(221.♡.183.14)
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자세 균형 무너지면 여기저기 비대칭 일어나고 다 나빠진다고 하더라구요ㅜ 전 자세가 나쁜편이라 의식해서 고치고 있긴한데 어렵네요
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자세 균형 무너지면 여기저기 비대칭 일어나고 다 나빠진다고 하더라구요ㅜ 전 자세가 나쁜편이라 의식해서 고치고 있긴한데 어렵네요
휴후
2021-01-13 (수) 23:18
6일전
(119.♡.185.165)
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저도 자세 다시 제대로 잡아야겠어요 ㅠㅠ 지금도 구부정하게 있었는데 의식해야 고칠듯 ㅠㅠ
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저도 자세 다시 제대로 잡아야겠어요 ㅠㅠ 지금도 구부정하게 있었는데 의식해야 고칠듯 ㅠㅠ
뉴뉴
2021-01-14 (목) 00:01
6일전
(121.♡.142.81)
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저도 자세가 한번 망가지니까 계속 자세가 안좋아지더라구요 ㅠㅠ 필라테스를 할까 고민이예요
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저도 자세가 한번 망가지니까 계속 자세가 안좋아지더라구요 ㅠㅠ 필라테스를 할까 고민이예요
낸
2021-01-14 (목) 04:05
6일전
(223.♡.146.106)
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저도 요즘 자세때문에 고민이 많은데 코로나때문에 헬스나 요가 문을 안열어요 ㅜㅜ
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저도 요즘 자세때문에 고민이 많은데 코로나때문에 헬스나 요가 문을 안열어요 ㅜㅜ
융
2021-01-14 (목) 09:21
6일전
(112.♡.244.19)
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저도요 ㅠㅠ... 요즘 허리어깨아픔 똑바로 앉아야겠어요
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저도요 ㅠㅠ... 요즘 허리어깨아픔 똑바로 앉아야겠어요
예뻡
2021-01-14 (목) 11:00
6일전
(59.♡.7.196)
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우리도 해외처럼 책상이 위아래로 움직여서 일어나서도 일할 수 잇는 근무환경으로 얼른 개선됐으면 좋겠어요ㅠ
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우리도 해외처럼 책상이 위아래로 움직여서 일어나서도 일할 수 잇는 근무환경으로 얼른 개선됐으면 좋겠어요ㅠ
여니
2021-01-14 (목) 13:12
5일전
(211.♡.142.83)
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저도 요즘 자세때문에 고민이 많은데 코로나때문에 운동을 못하고 있어요ㅜㅜ
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저도 요즘 자세때문에 고민이 많은데 코로나때문에 운동을 못하고 있어요ㅜㅜ
무니이
2021-01-14 (목) 14:32
5일전
(121.♡.150.235)
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저도 어깨 휘었는데 그래서 얼굴도 비대칭인것 같고 그래요. 홈트 하며 자세 교정하려고 하는데 잘 안되네요 ㅠ
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저도 어깨 휘었는데 그래서 얼굴도 비대칭인것 같고 그래요. 홈트 하며 자세 교정하려고 하는데 잘 안되네요 ㅠ
우우우
2021-01-15 (금) 16:44
4일전
(106.♡.3.146)
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이미 구부정한 자세로 적응 됐나바여 ㅠㅠ
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이미 구부정한 자세로 적응 됐나바여 ㅠㅠ
오메
2021-01-15 (금) 19:25
4일전
(118.♡.232.230)
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저도 거북목이 넘 심해서 자세교정하고싶어요 ㅠㅠ 코로낟ㅎ 좀 사그라들고하면 필라테스고민중이에요
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저도 거북목이 넘 심해서 자세교정하고싶어요 ㅠㅠ 코로낟ㅎ 좀 사그라들고하면 필라테스고민중이에요
엣효유
2021-01-15 (금) 23:02
4일전
(182.♡.7.178)
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맞아요..저도 요즘 거북목이랑 라운드숄더때매 걱정이 많아요ㅜㅜ딘짜 바른자새 중요하더라구요.
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맞아요..저도 요즘 거북목이랑 라운드숄더때매 걱정이 많아요ㅜㅜ딘짜 바른자새 중요하더라구요.
바쿠
2021-01-17 (일) 10:40
3일전
(182.♡.33.6)
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매일아침에 스트레칭이랑 자세교정해주면 도움 되더라고요
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매일아침에 스트레칭이랑 자세교정해주면 도움 되더라고요
마늘를
2021-01-18 (월) 21:53
1일전
(211.♡.194.244)
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저두요.. 컴퓨터 많이 쓰는 직업이라 그런가.. 자세가ㅠㅠ 어깨가 넘 아파요ㅠㅠ
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저두요.. 컴퓨터 많이 쓰는 직업이라 그런가.. 자세가ㅠㅠ 어깨가 넘 아파요ㅠㅠ
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