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[생활정보]

거북목 고치고 싶네요 ㅎ

잭콕 2021-01-13 (수) 17:45 9일전 144
앉아서 일하는 시간이 많은데 저도 모르게 자꾸 거북목 되다보니 ㅎㅎ;
스스로 거북목이라 느낄때가 많아서 고치고 싶은데 자꾸 까먹네요 ㄷ
소소한 팁같은거 있을까요 ㅎ
목 보호대라도 해야되는지 ㅋㅋ 너무 환자같은데 ㅋㅋ
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밍민 2021-01-13 (수) 17:56 9일전 (219.♡.73.91) 신고 주소
꼬리뼈 방석 같은 자세교정 방석같은거에 앉으니 바르게 앉게 되서 좋더라구요!!!
아앟 2021-01-13 (수) 18:24 9일전 (223.♡.36.198) 신고 주소
유투브로 거북목 스트레칭 찾아서 틈틈이 해주세요ㅎㅎ하고나면 시원하더라구요
질문뿜뿜 2021-01-13 (수) 18:33 9일전 (106.♡.66.149) 신고 주소
거북목 진짜 고민이요
강소라님 보면 예전에 되게 거북목이다가 지금 장난 아니던데 발레 했다고 한거 같은데
울드라이 2021-01-13 (수) 19:03 9일전 (121.♡.12.58) 신고 주소
자세 교정 스트레칭이랑 운동 종종 해주세요! 평소에 의식하는것도 중요한 것 같아요
늄 2021-01-14 (목) 00:15 9일전 (121.♡.142.81) 신고 주소
거북목 어렸을때 고쳤다가 다시 자세 나빠져서 ㅠㅠ 나이가 들수록 고치기 어려운거 같아요
대그 2021-01-14 (목) 14:47 8일전 (58.♡.139.179) 신고 주소
거북목있으면 턱도 길어진다고 해서 저는 등운동이랑 어깨운동 꼭하고 자요
iiill 2021-01-14 (목) 19:29 8일전 (110.♡.55.20) 신고 주소
저도 컴퓨터 앞에 오래 있다보니 ... 화장실 갈때마다 5분정도 스트레칭 해주세요!
흐흐 2021-01-15 (금) 19:35 7일전 (118.♡.232.230) 신고 주소
저도 거북목이 엄청 심해서 고치고싶어요 ㅠ 아무래도 컴퓨터를 많이하다보니ㅠㅠ 유튜브보면 거북목 스트레칭 종종 해주고있어요
칸누 2021-01-17 (일) 20:23 5일전 (211.♡.43.83) 신고 주소
저도 고치고 싶은데 이제는 거북목 자세가 더 편해져서 큰 일이에요 공부하거나 집중할 때 나쁜 자세가 더 편하니까 자꾸 고치기가 어렵네여,, 전 거북목 고치는 거 보단 거북이가 되는 게 더 빠를 것 같아요.. 하 ..
뀨우 2021-01-19 (화) 08:50 4일전 (58.♡.36.175) 신고 주소
요즘 티비에 디담넥? 어쩌구 광고하던데 그거 사용하면 왠지 거북목 교정될꺼같아요
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hi
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