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[일반잡담]

홈트 추천해주세요

붕붕 2020-12-31 (목) 11:47 20일전 97

헬스장 안가고 홈트로는 주로 어떤 운동 하시나요?
저는 집에서는 주로 맨몸운동으로 스쿼트밖에 생각이 안나서 그 운동만 하다보니까 밸런스가 안 맞는 것 같네요ㅠ.ㅠ
다들 집에서 어떤 운동을 하시나용?? 궁금합니당~~

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홈트트 2020-12-31 (목) 12:00 20일전 (211.♡.114.103)

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힙으뜸 영상보면서 따라해요! 같이 운동하는 것 같아서 꾸준히 하게되더라고요 ㅎㅎ

홈트르르르 2020-12-31 (목) 13:27 19일전 (117.♡.174.20)

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소미핏 올인원 영상 보면서 따라해요~ 한 시간에 전신운동이 가능해서 좋더라구용

나난 2020-12-31 (목) 13:51 19일전 (39.♡.47.209)

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홈트는 유튜브영상 보면서 하기 좋더라고요
유튜브 보고 해보세용

리라우 2020-12-31 (목) 15:23 19일전 (223.♡.18.202)

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요즘에 유튜브에 그런거 되게많던뎅.. 저도 맨날 해야지 해야지 해놓고 안하네요ㅠㅠ 힝

오 2020-12-31 (목) 19:57 19일전 (115.♡.20.208)

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플랭크 추천드려요~~ 코어운동에 좋아요

야다 2021-01-01 (금) 23:27 18일전 (221.♡.142.224)

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저는 핏블리 자주봐요. 가벼운것 같은데 하고 나면 땀도 나고 좋드라구요.

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