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[고민상담]

다이어트해야하는데 식욕

잘되었으면 2020-12-30 (수) 03:59 18일전 622
어떻게해야할까요..?식욕이 안사라져요..
저좀 웃픈데...식욕이 억제제(약)를 이겨요 ㅠ
진짜 괴롭네요 ㅠㅠ
배는 남산만합니다 진짜;; 요새 코로나 때문에 꾸미지를 않으니까 더더욱 그러는것같기도해요 ㅠㅠ
예전에는 붙는 옷만 입었는데 요새는 진짜... 큰옷만입고댕겨요 편한거ㅠㅠ

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성예사회원 2020-12-30 (수) 09:23 18일전 (1.♡.65.25) 신고 주소
특히나 지금 야외활동이 힘드니 더더욱 다이어트가 어려운것같아요 ㅠㅠ 식욕만 늘공
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:23 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
네 시국이 시국인만큼... 밖에를 나가질못하니 더 찌네요 ㅠㅠ
큐류 2020-12-30 (수) 09:26 18일전 (122.♡.221.8) 신고 주소
ㅜㅜ 저두 그래서 다이어트 하기 힘든데 한번 디톡스 한 후 다이어트 들어가보세요 !!
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:23 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
디톡스 어떻게 진행하면 되나요? 그냥... 몸을 비움다고 생각하고 단식해야할까요?
이힛 2020-12-30 (수) 10:07 18일전 (14.♡.18.30) 신고 주소
맞아요ㅠㅠㅠ 다이어트는 평생 숙제..
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:24 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
ㅠㅠ진짜 ㅠㅠㅠ그런거같아요... 빠지면 다시 조금씩 찌고... ㅠㅠㅠ 이제는 굶어서는 안되네요~
룰루 2020-12-30 (수) 10:24 18일전 (116.♡.106.5) 신고 주소
저는 웬만하면 6시 이후에 안먹으려고 해요 ㅠ 엄청 배고픈 상태에서 잠들어야 살 빠지더라구요
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:22 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
배고프면 잠이 안와요...배고픈 상태에서도 잠 잘주무시나용?ㅜㅜ
파도야파도 2020-12-30 (수) 10:32 18일전 (122.♡.45.174) 신고 주소
저도 급쪄서 다이어트하려구ㅜㅜ 찌는건 역시 금방입니다.
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:24 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
찌는거 진짜 금방이더라구요 얼마전만해도 분명 3,4키로 쪘었는데 놓으니까 총 8키로가 쪄버렸어요..
후후 2020-12-30 (수) 10:54 18일전 (222.♡.247.57) 신고 주소
아 진짜 ㅜㅜ 일년사이에 살 더쪄서 어제 몸무개 재보고 완전 충격먹었어요
     
     
잘되었으면 작성자 2020-12-30 (수) 16:22 17일전 (118.♡.224.20) 신고 주소
저는 8키로나 쪄버렸어요... 잘안빠지네요 나이도 드니까..ㅠㅠ
얍얍 2020-12-30 (수) 23:34 17일전 (211.♡.112.122) 신고 주소
인바디 재고 진짜 헉했어요ㅠㅠ 체중은 정상인데 내장지방이 그렇게 심하다고 하더라구요.. 건강을 위해서 소식하면서 체지방을 조금씩 줄이고 있습니당ㅎ
네임 2020-12-31 (목) 07:01 17일전 (183.♡.204.181) 신고 주소
저두용.....집에만 있으니까 먹는건 늘어나는데 움직이지를 않아서ㅠㅠ
이이이이 2020-12-31 (목) 10:02 17일전 (59.♡.161.73) 신고 주소
저두요ㅜㅜ 진짜 나가지도 못하고 맨날 집에서 먹고눕고를 계속 반복만 하게되네요ㅜㅠ
리라우 2020-12-31 (목) 15:07 16일전 (223.♡.17.87) 신고 주소
식욕은 진짜 참기 어려운거같아요ㅠㅠ 매번 다이어트 해야지~ 해놓고 밤만되면 뭘먹고있는..ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
a 2020-12-31 (목) 23:00 16일전 (124.♡.186.231) 신고 주소
하.. 전 식욕이 너무 강해서 피티에 돈펑펑 써서 십키로 뺐었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2021-01-01 (금) 15:51 15일전 (223.♡.203.228) 신고 주소
자도 식욕때문에 답답하네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 식욕억제제라도 먹고싶은대 부작용때문에 못먹고있어요 ㅠㅠ
역삼311 2021-01-01 (금) 22:20 15일전 (112.♡.90.58) 신고 주소
흑 모두가 다 같은상황이네요 ㅠㅠ 같이 힘내서 다이어트해봐요!
아야 2021-01-01 (금) 23:24 15일전 (221.♡.142.224) 신고 주소
저도 다이어트 늘 달고 살았는데..오히려 다이어트 안한다고 생각하고 먹고 싶은거 조금씩 먹으면 그냥 조금씩 빠지더라구요.
배고파 2021-01-02 (토) 14:15 14일전 (125.♡.19.130) 신고 주소
그러게요ㅠ식욕은 정말 참기 힘든 것 같아요ㅠㅠ 헬스장도 안여니까 더찌네요~
빵빵 2021-01-02 (토) 16:48 14일전 (118.♡.8.41) 신고 주소
좀 일찍자먄 괜찮더라구여 ㅜㅜ 정 배고프면 속쓰려서 양배추즙 먹음 ㅜㅜ
나나나 2021-01-03 (일) 01:26 14일전 (180.♡.229.141) 신고 주소
ㅠㅠ 눈만뜨면 계속 먹어서 늦게 일어나려고 해요.. 밤엔 양심껏 안먹는다는ㄴ..ㅎㅎ
익명123 2021-01-03 (일) 13:54 13일전 (123.♡.79.29) 신고 주소
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두여ㅠㅠㅠㅠ딱히 배가 안고픈데도 자꾸 뭘 먹ㄱㅔ 되더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ
물최고당 2021-01-03 (일) 17:34 13일전 (124.♡.29.107) 신고 주소
식욕참기가 너무 힘들어서 물 열심히 마시는데 화장실을 계속 가서 힘드네요ㅠ
484 2021-01-03 (일) 17:53 13일전 (211.♡.17.252) 신고 주소
ㅠㅠ진짜 ㅠㅠㅠ그런거같아요... 빠지면 다시 조금씩 찌고... ㅠㅠㅠ 이제는 굶어서는 안되네요~
호이 2021-01-03 (일) 19:30 13일전 (175.♡.188.21) 신고 주소
너무 단기간에 살빼려고 하면 더 힘든것 같아요 조금씩 조금씩 먹는량 줄이면서 건강히 다이어트 하셔요 ㅎㅎ
진짜 2021-01-03 (일) 23:38 13일전 (115.♡.169.29) 신고 주소
다이어트가 진짜 참기 힘들죠. 특히 밤에는 더 그렇구요 ㅠㅠ.. 식이장애 오지않도록 조심하세요..
코수술 2021-01-04 (월) 00:03 13일전 (220.♡.135.251) 신고 주소
포만감좋은 칼로리낮은 음식들로 대체라도 해보세요... 또르르르
제닝 2021-01-04 (월) 12:11 12일전 (121.♡.92.96) 신고 주소
확찐자라는 말이 괜히 나온게 아닌거같아요....ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 하
56에서4 2021-01-04 (월) 12:38 12일전 (220.♡.220.49) 신고 주소
의식적으로 외출복 입고 있으면 그래도 좀 낫더라구요ㅠㅠ편한옷만 입다보면...사이즈 느는줄도 모르고 먹게돼요ㅠㅠ
익명 2021-01-04 (월) 13:19 12일전 (211.♡.135.127) 신고 주소
전 그냥 자요ㅜㅜㅜ 완전 백수라이프 먹고자고싸고만 하면서 많이자니까 몸무게 유지가 되더라구욬ㅋㅋㅋ
치킨조앙 2021-01-04 (월) 14:06 12일전 (175.♡.243.25) 신고 주소
마자여 .. 전그럴때 그냥 양치하고 자버려요 .... ㅠㅠㅠㅠ
다람쥐의도토리 2021-01-04 (월) 15:17 12일전 (211.♡.23.80) 신고 주소
맞아요.. 꾸밀일이 없이 회사집회사집 하니까 더 배만고프고 .. 뭘더 주워먹게 되구...ㅠㅠ
2021-01-04 (월) 19:00 12일전 (106.♡.65.211) 신고 주소
그럴때 삶은계란이라도 마니 드세요-!! 살 덜찜
11 2021-01-05 (화) 00:44 12일전 (112.♡.211.26) 신고 주소
맞아요 다이어트한다고 고구마 먹다보니 살 찌더라고요ㅠ
22 2021-01-05 (화) 06:52 12일전 (49.♡.45.219) 신고 주소
........ 나 20키로쩌버림요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안약 2021-01-05 (화) 11:54 11일전 (211.♡.133.216) 신고 주소
저도 식욕억제제 장기복용중이에요ㅠ
먹어도 코로나때메 안움직여서그른가 효과를못봐요ㅠ
루룰 2021-01-05 (화) 15:31 11일전 (223.♡.36.11) 신고 주소
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃으면 안되는데 식욕이 억제제를 이긴다는말이 너무웃겨욬ㅋㅋ 나같아..
아아 2021-01-05 (화) 15:33 11일전 (39.♡.32.12) 신고 주소
먹으면서 다이어트 할 수 있으면 얼마나 좋을까 해요......
허허 2021-01-05 (화) 16:38 11일전 (223.♡.11.42) 신고 주소
저두요 ㅋㅋ요샤 하루 5끼먹어용....^^허허
히히 2021-01-05 (화) 23:22 11일전 (211.♡.161.143) 신고 주소
ㅋㅋㅋ저두 그런데 요즘 그냥 계속 잠만자고 있어용,,
앙칼져 2021-01-06 (수) 00:33 11일전 (112.♡.250.4) 신고 주소
그 올리브영에 푸룬딥워터 한 번 마셔보세요 하루종일 화장실만 갑니다 진짜ㅋㅋ 그것때메 뭐 먹지도 못하고 숙변만 계속 싸니까 입맛도 떨어지고 배도 좀 들어가요 그리고 전 요즘 배고프면 커피 마시거나 잠깐 자고 일어나요 그럼 좀 식욕 참아져서ㅋㅋ
웅야 2021-01-12 (화) 14:19 4일전 (121.♡.138.166) 신고 주소
저도 계속 다이어트 한다면서 맛집만 찾아다녀요;; 언제 붙은지 모르겠는 뱃살과 허벅지살이 늘어서 스트레스에요ㅜㅜㅠ 전엔 스키니진도 입고 일자바지도 예쁘게 입을 수 있었는데 요즘엔 통바지만 입네요ㅜㅜㅠ
하하하 2021-01-14 (목) 21:28 2일전 (118.♡.32.235) 신고 주소
저도 너무 식욕폭발이라 요즘.. 너무 힘드네요 다이어트하기가
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hi
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