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익명수다방

[다이어트] 단기간 다이어트

익명글쓴이
작성일 20-12-30 00:04:42
조회 645회
커뮤니티익명수다방다이어트

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제가 눈성형하기전까지 다이어트를 하려구 하는데요 일주?이주 정도밖에 안남아서 단기간으로 뺄수 있는법 없을까요ㅠ 제가 다리를 다쳐서 운동은 못해서 식단을 바꾸려구하는데 하루에 한끼만 먹으면 5키로 정도 감량 가능할까유ㅠ
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댓글
6

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

근데 식단 갑자기 확 줄어들면 요요 쉽게 온다는걸로 알아요 ㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

식사부터 바꾸면 체중이 바뀌기는 하능데 나중에 요요 온다고 하더라구요

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

단기간은 진짜 안먹기가 최고인것 같아요... 안먹으면 빠져요

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

저 한의원에서 다이어트 약 받으면서 처음 3일은 아침 저녁 곤약젤리 먹고 점심 반끼만 먹었는데 그 방법이 진짜 살이 잘 빠졌어요. 그렇게 수술 전까지 해보시고 수술하고 나서 보식하시면 괜찮을 것 같아용

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

제 필라테스쌤이 다이어트는 식단 70 운동 30이라고하셔서 아무래도 그렇긴 한데 너무 건강 해치지않을까요? ㅜㅜ 차라리 목표를 좀 더 낮게 잡으시는게..

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

1일 1식이 그나마 좋기는 한데 8시간안에 식사 16간 공복유지? 라고 들었어여ㅜ