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[일반잡담] 밤낮이 바뀌어서 짜증나네요

익명글쓴이
작성일 20-12-09 01:57:29
조회 507회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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밤낮 바뀌어서 맨날 새벽이나 아침에 자는데 같은 시간을 자도 왤케 피곤한지 모르겠어요ㅠㅠ 다시 바꿀려고 노력해도 바꾸기가 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
다들 밤낮 바뀌시면 어떻게 바꾸시나요 밤새기에는 너무 고통스러워서 그 전에 자버리네요ㅋㅋㅋ
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댓글
5

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

1시전에 자려고 노력했구요 식사 세끼 챙기려고 노력했어요
저도 밤낮 바뀐지 오래되었는데 고쳐지기는 해요

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

밤낮도 그렇고 수면제 끊으려고 어쩔수없이 밤새기 선택했어요ㅠ 근데 밤새도 잠이 안오길래
최대한 아침~낮에 밖에 나가서 이리저리 움직였어요!!

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

잠을 오래자면잘수록 더 피곤합니다 그럴수록 적게자요~ 습관들이면 되요

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

밤낮 다시 바꾸려면 많이 힘든데 낮에 조금만 주무시고 밤에 주무세요

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

밤낮이 되돌려놓기는 참 어려운데 뒤집히는건 너무 쉽거라구요..