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[일반잡담]

밤낮이 바뀌어서 짜증나네요

코코 2020-12-09 (수) 01:57 1개월전 125
밤낮 바뀌어서 맨날 새벽이나 아침에 자는데 같은 시간을 자도 왤케 피곤한지 모르겠어요ㅠㅠ 다시 바꿀려고 노력해도 바꾸기가 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
다들 밤낮 바뀌시면 어떻게 바꾸시나요 밤새기에는 너무 고통스러워서 그 전에 자버리네요ㅋㅋㅋ

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제씨2 2020-12-09 (수) 09:11 1개월전 (1.♡.124.130) 신고 주소
1시전에 자려고 노력했구요 식사 세끼 챙기려고 노력했어요
저도 밤낮 바뀐지 오래되었는데 고쳐지기는 해요
루리 2020-12-09 (수) 12:39 1개월전 (121.♡.3.132) 신고 주소
밤낮도 그렇고 수면제 끊으려고 어쩔수없이 밤새기 선택했어요ㅠ 근데 밤새도 잠이 안오길래
최대한 아침~낮에 밖에 나가서 이리저리 움직였어요!!
코코 2020-12-09 (수) 18:43 1개월전 (112.♡.231.221) 신고 주소
잠을 오래자면잘수록 더 피곤합니다 그럴수록 적게자요~ 습관들이면 되요
아잉 2020-12-13 (일) 22:45 1개월전 (39.♡.92.185) 신고 주소
밤낮 다시 바꾸려면 많이 힘든데 낮에 조금만 주무시고 밤에 주무세요
안녕 2020-12-14 (월) 02:15 1개월전 (211.♡.165.76) 신고 주소
밤낮이 되돌려놓기는 참 어려운데 뒤집히는건 너무 쉽거라구요..
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hi
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