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[일반잡담]

다이어트 성공하기 위해 나 이것까지 해봤다!하는거

글쓴이 2020-12-08 (화) 03:34 3년전 401

있나요?
전 급하게 뺀다고 2주동안 두유만 마샸어요
진짜 배고프면 뭐좀 주워먹고
운동은 안하고 힘도 없어서 맨날 누워있었는데
거의 안먹고 다녀서 2주에 6키로 빼고 저체중된 기억이

지금은 원상복구 되었습니다ㅎ

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댓글 15건

1번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 03:38 3년전

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헉 무슨 급한일이길래 두유만 2주 드신거에요? 대단하세요..

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글쓴이 작성자 2020-12-08 (화) 03:53 3년전

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친구들이랑 사진찍는거였는데ㅠㅠ 다같이 치마 입고 찍기로 했거든요 ㅜ 근데 제 다리만 너무 두껍고 제 친구들은 하나같이 각선미가 좋아서 죽어라 뺏었네요
ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 05:49 3년전

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한약도 먹어보고 단식도 해보고 운동도 해보고 식이요법도 해봤는데 운동이랑 식이요법 병행하는게 제일좋은거같아요

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3번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 08:11 3년전

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먹고 운동이 최고더라고요

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4번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 10:02 3년전

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헉 그럼 몸상해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ조금이라도 운동해야되요

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5번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 13:19 3년전

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건강하게 살빼려면 무조건 단식이나 원푸드는 위험하죠. 저녁굶고 운동이 최고예요.ㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 13:34 3년전

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일주일 물단식이요.. 다시는 못한다는ㅠㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 15:56 3년전

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전 일중일동안 물만 마신적 있네요 다신 못할 짓이지만 힘듬

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8번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 18:07 3년전

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다이어트 ... 삼일도 못가 포기하죠..일단 배민부터 지워야되요 ㅜㅠ

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9번 댓쓴이 2020-12-08 (화) 20:25 3년전

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저도 2주정도 유투버 맛불리님이라고 그분식단했는데 살찔걸 아예안먹고 그 식단으로하니까 살은 잘빠지더라구요 3키로인가 운동없이 뺐어요.. 몸에 붓기랑 독소 쫙빠지는 느낌나는데 여름인데도 몸이 추워서 두꺼운 이불 덮고 힘이 진짜 없는데 일반식, 시중에 파는 음식은 진짜 안들어가고 그러더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그것도 잠시 먹다보니 금방 또 몸무게 회복했어요

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10번 댓쓴이 2020-12-09 (수) 01:00 3년전

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식욕억제제 먹으면서 거의 한달동안 두유 + 닭가슴살 + 팽이버섯 + 방울토마토만 먹고 8키로 뺀고 ..? ㅎㅎ

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11번 댓쓴이 2020-12-09 (수) 05:14 3년전

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보통 그러면 위줄어서 체질 바뀐던데 ㅠㅠ 내가 그랬거든 근데 지금 애기낳구...살쪄서 원래대로 돌아갈려몀7키로전조 빼야되서....
예전에했던 다이어트 다시해야겠어...단점은 몸이비실해지지만...ㅠ

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12번 댓쓴이 2020-12-09 (수) 12:37 3년전

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헉 어떻게 2주동안 두유만 드셨어요... ㅠㅠㅠㅠ
저는 하루에 한끼정도 먹고싶은거 먹고 16시간 간헐적단식 했었는데
술을 넘 좋아해서 안주없이 술만먹고 하다보니
살은 빠지는데 한끼밖에 안먹어서 그런건지 머리카락 엄청 빠지도라구여ㅠ

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13번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 11:48 3년전

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다들 대단하시네요 ㅠㅠ 저는 샐러드 3끼 먹을려고 햇는데 따흐흑 넘 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글들 자극되서 넘 좋네요

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14번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 23:03 3년전

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일주일 굶어서 3키로?빠졌다가 다시 되돌아왔어요ㅠㅠ

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