[다이어트] 왜 안빠지는걸가여 ㅠㅠ
익명글쓴이
작성일 20-12-06 20:07:08
조회 717회
본문
근 2주동안 근력운동은 물론
근력운동 전후로 3km 2km 유산소 합쳐서 5km 뛰고있는데
키로수는 그대로네여 ㅠㅠ
근 2주동안 2틀 빼고 다 했는데도 ㅠㅠ
한 한달 차쯤 이렇게 계속하면 5키로 이상 빠질줄 알았는데 지금도 그대로라 약간 절망적입니다 ㅠㅠ
원래이런걸가요...
근력운동 전후로 3km 2km 유산소 합쳐서 5km 뛰고있는데
키로수는 그대로네여 ㅠㅠ
근 2주동안 2틀 빼고 다 했는데도 ㅠㅠ
한 한달 차쯤 이렇게 계속하면 5키로 이상 빠질줄 알았는데 지금도 그대로라 약간 절망적입니다 ㅠㅠ
원래이런걸가요...
댓글
5
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
작성일
계속 전처럼 드시는 거 아니에요? 저희 남편도 자전거 1시간씩 타고 오는데 먹는 건 그대로라 안 빠지더라고요...
익명2호님의 댓글
익명2호
작성일
지방빠지거 근육때문 아닐까요? 저도 몸무게 별 차이없는데 바지가 헐렁하긴 하더라구요
익명3호님의 댓글
익명3호
작성일
다이어트도 체질이 있는 것 같아요 저희 언니도 운동 열심히하는데 빠지는건 오래걸리더라고요.. 그래도 꾸준히 하시다보면 언젠간 빠지실거에요
익명4호님의 댓글
익명4호
작성일
식단도 좀 더 빡시게 해보는건 어떨까요?? 힘들겠지만여
익명5호님의 댓글
익명5호
작성일
생각보다 살이 천천히 빠지더라고요
전 두달지나니 확 빠졌었어요ㅠㅠ