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익명수다방

[다이어트] 다이어트 힘드네요ㅠ

익명글쓴이
작성일 20-10-29 22:23:50
조회 587회
커뮤니티익명수다방다이어트

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다이어트 성공하고 서서히 요요가 왔는데
빼기가 너무 어렵네요ㅠㅠ
야식은 당연히 안먹고 두끼먹고 운동하는데 유지겨우하고
저녁 거의 안먹어야 살 빠지구ㅠㅜ
하루에 한끼만 먹어야 살 빠지나봐요 절망ㅜㅜ
여러분들은 어떻게 살빼시는중인가요?ㅠ
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댓글
7

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

후....저두에여....1일1식한지 7개월다되가는데 요요올까봐 무서워서 못바꾸겠어여ㅜㅜㅜ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

저는 운동 정말 열심히 하고 최대한 건강식으로 먹고 있어요!근데 저두 정체기ㅔ용 ㅠㅠ

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

저도 해여하는데 계속 말만하는 중입니다 아가리아터네여ㅠㅠㅠ

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

저도 1일 1식 해야지라고만 다짐하고 항상 실패하네용 ㅠ

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

꾸준한 운동과 식단 조절만이 정답인 것 같습니다 ㅠㅠ

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

야식만 안드셔도 절반은 성공하실거같은데 사실 참는게 거의 불가능하져

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

저 같은 경우에는 식이 제한은 좀 덜 하고 대신 적게 먹자 하니까 스트레스도 덜 받고 살 잘 빠지더라구요