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[다이어트]

헬스vs필라테스

익익 2020-10-21 (수) 13:39 1개월전 391
헬스랑 필라테스 뭐가더 좋응까요 ㅠ.ㅠ 헬스는재미없는데...

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희자 2020-10-21 (수) 13:43 1개월전 (115.♡.204.61) 신고 주소
헬스는 다이어트 목적이고 필라테스는 몸매교정 목적이지않을까요?
     
     
우캬열 2020-10-21 (수) 14:25 1개월전 (61.♡.237.12) 신고 주소
저도 이거 동의 ㅋㅋㅋㅋ 살 빼시려면 헬스요 ㅎㅎㅎㅎ
하이 2020-10-21 (수) 13:43 1개월전 (222.♡.63.45) 신고 주소
살빼려묜 헬스 하시고 필라테스는 체형교정에 좋을것같아요!!
포돌이 2020-10-21 (수) 14:25 1개월전 (115.♡.176.4) 신고 주소
살이면 PT좋고 필라테스는 정말힘들긴해요ㅜㅜ 그래도 몸매교정효과 는 굿이요
하하 2020-10-21 (수) 15:12 1개월전 (203.♡.14.164) 신고 주소
헬스요 무조건 헬스입니다.
2020-10-21 (수) 15:54 1개월전 (175.♡.35.43) 신고 주소
살많이뺄꺼고 통통하면 헬스요!
     
     
익익 2020-10-21 (수) 19:18 1개월전 (175.♡.26.29) 신고 주소
헬스해도 유산소해야지 살많이 빠지는거겟죠? 유산소 너무 재미없어여 ㅠㅠㅠㅠ
지니 2020-10-21 (수) 15:57 1개월전 (121.♡.110.145) 신고 주소
헬스재미 없으시면 점핑이나 다른 운동쪽으로 배워보세요! 저도 헬스는 재미없어서 스쿼시같은거 알아보고 있어요
2020-10-21 (수) 15:57 1개월전 (118.♡.110.188) 신고 주소
통통하면 헬스 마르먼 필테추천합니당!!! 아니면 필테라고 유산소 하는 방법도 있어요
헬스 2020-10-21 (수) 16:15 1개월전 (113.♡.50.108) 신고 주소
1:1 필라테스 추천드려용 헬스는 자유로워서 잘 안 하게 되더라구요 ㅠ
다이어트한 2020-10-21 (수) 18:06 1개월전 (112.♡.176.163) 신고 주소
살뺄거면 헬스요 라인 정리겸 근육힘 기르고 하려면 필테요 ㅋㅋ
2020-10-22 (목) 00:38 1개월전 (222.♡.43.149) 신고 주소
필라테스욤
2020-10-22 (목) 02:13 1개월전 (125.♡.168.61) 신고 주소
헬스가 살빼는데에 더 효과적이지않을까용ㅎㅎㅎ필테는 몸매교정!
꿀벌짱 2020-10-22 (목) 02:20 1개월전 (211.♡.143.22) 신고 주소
살빼려면 헬스추천이요!! 스피닝 재밌던데 추천드려용!!
2020-10-22 (목) 17:47 1개월전 (222.♡.98.79) 신고 주소
지방 많이 빼고싶으면 헬스
몸매 라인 생각하면 필라테스
뚜루뚜루 2020-10-23 (금) 10:48 1개월전 (121.♡.191.104) 신고 주소
저는 필라테스 좋은거 같아요.
근데 막 엄청 살이 빠지지는 않는다는게 함정..
런닝하고 필라테스 하면 딱 좋은데 말이죠
2020-10-23 (금) 18:26 1개월전 (218.♡.104.195) 신고 주소
핫요가도 몸라인 징짜 예뻐지는데 필라테스는 더 그럴거같아요!! 살빼려면 헬스긴한데 필테추천
두왑두왑 2020-10-24 (토) 02:58 1개월전 (220.♡.63.26) 신고 주소
전 비대칭이 있어서 나중에 꼭 한다면 필라테스하려구요 ㅠㅠ
지지지 2020-10-24 (토) 06:28 1개월전 (59.♡.20.164) 신고 주소
필라테스요~
뚜어리 2020-10-24 (토) 10:17 1개월전 (117.♡.25.63) 신고 주소
몸매를 위해서라면 필라테스하면서 식단조절하는 것도 괜찮아요!
익명 2020-10-24 (토) 18:37 1개월전 (211.♡.6.113) 신고 주소
전 필테!!! 수업하는거니까 빈둥빈둥 안거리고 열심히 할 것 같아서요 ㅎㅎ
치앙마이 2020-10-24 (토) 19:40 1개월전 (110.♡.47.170) 신고 주소
필라테스가 몸매교정되고 좋을 것 같아요! 허리나 골반 틀어진것도 잡울 수 있구
게르마늄 2020-10-24 (토) 22:59 1개월전 (14.♡.20.30) 신고 주소
헬스는 다이어트+근육라인 목적이고 필라테스는 몸매교정 목적입니다!
호호 2020-10-25 (일) 15:24 1개월전 (58.♡.64.130) 신고 주소
필테는 너무 고문기계같아요 ㅋㅋㅋ 차라리 힘쓰는 헬스가 전 더 맞더라고요 ㅎㅎ
뾰로롱 2020-10-25 (일) 15:44 1개월전 (58.♡.189.123) 신고 주소
저라면 필라테스요! 유연성도 기르고 자세 교정도 되어서 필라테스 좋을 거 같아요.
김뽀꼬 2020-10-25 (일) 16:57 1개월전 (112.♡.174.192) 신고 주소
다이어트가 목적이면 헬스 먼저 하셔서 지방 컷팅 하시고 필리테스로 몸매 다듬으시면 좋을 거 같네요!
고진 2020-10-26 (월) 00:16 1개월전 (223.♡.169.145) 신고 주소
목적에 따라 다르지만 필라테스요 ^^ 둘다 오래 해본 입장에서 추천합니다
캔디 2020-10-26 (월) 20:55 1개월전 (14.♡.175.84) 신고 주소
땀 내면서 살 빼는거면 헬스가 나을것같아요~ 필라테스는 주로 교정 목적으로 많이들 하시더라구요
83272 2020-10-31 (토) 05:54 28일전 (59.♡.20.88) 신고 주소
살뺄거면... 헬스가 좋죵
힐리힐리 2020-11-09 (월) 11:16 18일전 (58.♡.69.144) 신고 주소
경험상 헬스가 건강해지는 느낌엿어요 헬수 추천합니당 ㅋ
웅쓰 2020-11-12 (목) 11:33 15일전 (112.♡.160.100) 신고 주소
다이어트에는 헬스가 적당한거 같아요. 필라테스는 체형교정이 목적이라서..
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hi
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