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아로마 디퓨저가 긴장 풀어주고 잠 잘오게하나요??

글쓴이 2020-10-07 (수) 07:32 3년전 507

요새 아주 졸려도 막상 푹 자려고 누우면 긴장?이 좀 느껴지고 일어나지도 않을일이나 현실성없는 좋지않은일들이 자꾸 상상되서 잠에 쉽게 들지가 않습니다.

듣기론 이런걸 풀어주고 잠을 잘오게 해주는게 신경안정제 라는거 같던데 왠지 어감상 자주먹으면 좋지않을거같고 처방도 받아야할거 같아서요..

특히 그 긴장하면 아랫배쪽 느낌 아리까리한거 때문에 잠을 못자는데 아로마오일인가 디퓨저가 효과있다는데 혹시나 사용해보신분 있는지요??

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2020-10-07 (수) 09:57 3년전

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전 자기전에 들이마쉬고 자는데
효과가 있더라고요!ㅜ

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글쓴이 작성자 2020-10-07 (수) 17:08 3년전

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아 어디 놔두고 계속 맡으면서 자는거 안해도 효과있나요?

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2번 댓쓴이 2020-10-07 (수) 13:35 3년전

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네 효과 있는것 같아요! 향도 좋고 기분도 좋아지는 것 같아요~

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글쓴이 작성자 2020-10-07 (수) 17:08 3년전

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저혹시 어디꺼 어느 제품 쓰시는지 알수있을까요??
다이소에서 파는거도 좋을련지

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3번 댓쓴이 2020-10-08 (목) 14:46 3년전

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아로마디퓨저사본 1인으로서 잠더안옴 개떡 고로 생각을비워야함

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글쓴이 작성자 2020-10-08 (목) 18:19 3년전

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그런가요ㅜ
역시 냄새만으론 힘드려나..

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4번 댓쓴이 2020-10-08 (목) 17:36 3년전

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저도 딱히 있는지는 모르겠어요. 근데 그냥 기분전환에는 최고인거 같아요

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글쓴이 작성자 2020-10-08 (목) 18:21 3년전

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저는 자기전 긴장이나 걱정좀 안되게 했으면 좋겠습니다ㅜ

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5번 댓쓴이 2020-10-11 (일) 20:43 3년전

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향이 종류에 따라 효과가 다르지만 심신을 안정 시키는 유칼립투스나 케모마일은 어떠신가요?
가능하시면 시향 한번 해보시면 좋을 것 같습니다! ^-^

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6번 댓쓴이 2020-11-04 (수) 14:52 3년전

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효과 좋다는 오일 있더라구요 편안해지고 잠 잘온대서 저도 예전에 봤었어요

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