SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
알림
0
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
Doctor's Blog
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
Doctor's Blog
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
Medical
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
Life
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
Doctor's Blog
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
이쁘다는 말 대부분 립서비스야??
21
난 아이돌이랑 진짜 ㅈㅈ하게 사귀고싶음
33
남친이 약 몰래 약 먹는거...
20
여자들 부르지마라
31
왜이렇게 이쁜 애들이 많냐
47
한소희 이 사진 ㄹㅈㄷ
31
친구 차 안타고싶은데 거절 우째하까........ㅠ
25
집안이 못 살아서 너무 우울해
32
에스파 최애멤버
54
친구 사겼는데 좀 이상함
45
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[일반잡담]
필라테스
글쓴이
2020-10-05 (월) 18:35
4년전
420
https://sungyesa.com/new/secret/236553
그냥 필라테스랑 기구필라테스가 있자나요
기구 안하면 운동이 좀 덜 될까요??
등록할까 말까 고민 가격도 생각보다 높구요
근데 필라테스한다고 살은 막 엄청 잘 빠지진.. 않겠죠?
역시 식이가 답일까요
아 진짜 답정너 하기 싫은데 질문이 점점 답정너로 되가고 잇네요 ㅋㅋㅋ
미안합니다ㅜㅜ
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[코성형] 자가늑연골 첫코성형·코재수술
비중격강화연장술을 통해 처지지 않는 튼튼한 코수술·코재수술
알유(RU)성형외과 서울 반포동
187,528
5,500,000
원
[눈성형] 스웨이 자연유착 쌍꺼풀
스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트
스웨이성형외과 서울 논현동
4,339,947
539,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ 광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 10건
1번 댓쓴이
2020-10-05 (월) 20:56
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236630
저 요즘 기구필라테스 하는데 살이 빠지진않는 거 같아요 ㅋㅋ 역시 식이가 답인가봐요
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
저 요즘 기구필라테스 하는데 살이 빠지진않는 거 같아요 ㅋㅋ 역시 식이가 답인가봐요
2번 댓쓴이
2020-10-05 (월) 23:29
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236665
* 비밀글 입니다.
이모티콘
브로커의심신고
비밀글 입니다.
3번 댓쓴이
2020-10-06 (화) 00:44
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236678
필라테스로 살이 빠지기보다 자세교정이 확실히 되어서 좋아요
이모티콘
브로커의심신고
필라테스로 살이 빠지기보다 자세교정이 확실히 되어서 좋아요
4번 댓쓴이
2020-10-06 (화) 03:17
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236738
필라테스로 살은 안빠지구 자세교정이랑 근육 살짝살짝 붙는데 효과있다고 하더라구요
이모티콘
브로커의심신고
필라테스로 살은 안빠지구 자세교정이랑 근육 살짝살짝 붙는데 효과있다고 하더라구요
4번 댓쓴이
2020-10-06 (화) 03:18
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236739
아는 언니가 필라테스 자격증 땄는데 핼스로 살빼고 필라테스 배워서 강사하더라구요
이모티콘
브로커의심신고
아는 언니가 필라테스 자격증 땄는데 핼스로 살빼고 필라테스 배워서 강사하더라구요
글쓴이
2020-10-06 (화) 10:27
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236744
사실 살은 진짜 식이가 반이상 차지해요 덜 짜게 먹고 물마니 먹고 건강하게 먹어야 좀 빠지더라구요 ㅜㅜ
이모티콘
브로커의심신고
사실 살은 진짜 식이가 반이상 차지해요 덜 짜게 먹고 물마니 먹고 건강하게 먹어야 좀 빠지더라구요 ㅜㅜ
5번 댓쓴이
2020-10-06 (화) 13:03
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/236771
식이가 답이긴 한데 라인이 예뻐지긴 해요! 확실히 속근육이 잡혀서요 그리구 기구보다 소도구 필테가 훨 효과좋아요 기구는 아무래도 기구 도움 받아서 근력이 덜 써서 소도구가 배우고 집에서 하시기도 좋구요!
이모티콘
브로커의심신고
식이가 답이긴 한데 라인이 예뻐지긴 해요! 확실히 속근육이 잡혀서요 그리구 기구보다 소도구 필테가 훨 효과좋아요 기구는 아무래도 기구 도움 받아서 근력이 덜 써서 소도구가 배우고 집에서 하시기도 좋구요!
6번 댓쓴이
2020-10-07 (수) 06:28
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/237016
살은 많이 빼고 싶다면 유산소를 곁들인 근력 운동 하세요.
식단 필수!
유튜브에 홈트 종류 많잖아요~
해보지도 않고 미리 포기는 하지마세요
살빼면 긍정적인 효과가 엄청 많아짐
이모티콘
브로커의심신고
살은 많이 빼고 싶다면 유산소를 곁들인 근력 운동 하세요. 식단 필수! 유튜브에 홈트 종류 많잖아요~ 해보지도 않고 미리 포기는 하지마세요 살빼면 긍정적인 효과가 엄청 많아짐
7번 댓쓴이
2020-10-07 (수) 09:44
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/237034
저도 해봤는데 확실히 체형이 교정되는 느낌이들어요.
이모티콘
브로커의심신고
저도 해봤는데 확실히 체형이 교정되는 느낌이들어요.
8번 댓쓴이
2020-10-14 (수) 20:56
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/238815
필라테스는 자세교정으로 알고 있어욤! 살 빼신다면 헬스를 추천합니다
이모티콘
브로커의심신고
필라테스는 자세교정으로 알고 있어욤! 살 빼신다면 헬스를 추천합니다
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
목록
글쓰기