[일반잡담] 밤낮 바껴서 큰일 ㅠㅠ
익명글쓴이 본문
이러고 또 잠들면 늦은 점심에 일어나고 이래요;미치겠음 ㅠㅠ
수면제를 처방받을수도없구 ㅠㅠ어케야될까요 일찍잘라해도 잠을 못자겠어용
자연주의성형외과의원 
디테성형외과의원 댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
몸을 좀 고되게 해보는건요?! 산을 탄다거나 운동을 좀 하면 좋을것같아요!
익명2호님의 댓글
익명2호
운동을하거나,,위에분 말씀대로 해보세요 저도 그렇게 했는데 효과 있었어요
익명3호님의 댓글
익명3호
저는 그럴 때 하루이틀동안 잠을 아예 안자요 윗댓글처럼 하다가 안돼서요ㅠㅠ
익명4호님의 댓글
익명4호
운동을 하거나 하루 종일 안 자고 일어나 있다가 저녁 9시나 10시쯤 자는거죵 !
익명5호님의 댓글
익명5호
저도 그래서 아예 하루 밤새서 버틴다음에 평소보다는 좀 이른 새벽에 잠드는 식으로 고치고 있어요...
익명6호님의 댓글
익명6호
운동 강추요 ㄱ대싱 빡세게 해야해요 젤 좋은건 일이구요
익명7호님의 댓글
익명7호
완전 공감...저두 밤낮이 바껴서 너무 힘들어요ㅠ수면유도제라도 사서 먹어볼까 싶네요
익명8호님의 댓글
익명8호
저도 그런적있는데 며칠정도는 일찍 일어나서 일상을 힘들게 보내면 밤에 그냥 곯아떨어지더라구요 ㅋㅋ
익명9호님의 댓글
익명9호
ㅋㅋㅋ저도 지금 밤낮 바뀌었다가 다시 바꿨어요! 잠이 참 중요 ㅎㅎ