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[생활정보] 허리아플때 쓰는 방석

익명글쓴이
[BA884]
작성일 20-09-14 14:34:17
조회 490회
커뮤니티익명수다방생활정보

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ㅊㅊ부탁드립니다ㅠㅠ
허리가 너무 아프네요 요즘 잘나온것들 많다고 하는데
그냥 ㅠ 도넛방석쓰면 될까요?
정보 부탁드려요 ㅠㅠ 제품명도 가치용!!! 허리 안좋은데
요가 해도될지 모르겠어요 운동도 같이 추천해주세요!
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댓글
4

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[6FB97]
작성일

디스크문제아니면 보통 코어근육 부족해서 허리아픈 경우가 많아요 필라테스든 요가든 헬스든 방법이 문제는 아니구 메인을 코어위주로 운동해주시면 좋을것같아요

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
[BA884]
작성일

코어 운동 넘 힘들어여ㅛㅇ ㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
[48909]
작성일

유튜브에 코어운동 루틴이랑 폼롤러 스트레칭 효과 많이 봤어요

익명3호님의 댓글

익명3호
[2D27B]
작성일

쿠팡에 허리쿠션 치고 후기 많은거 사는거 추천이요~`

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