맞아요 !! 항상 집에 만 있다보니 뒤룩 뒤룩 살이 찌네요 ㅜㅡㅜ  하 다 아는 방법인제 실천을 잘 안하니 ㅜㅡㅜ

이론은 시험보면 정말 잘 할거같은데 왜 일상생활 적용이 안될까요 ㅠㅜ

ㅠㅠ 정말어렵져 ㅠㅠ !! 어떻에 해야 살을 뺼수 잇을지..

이번에는 진짜로 꼭 빼고 다시는 찌고싶지 않네요 ㅜㅜ

식이뿐만아니라 운동도 병행해서 근육 키우는게 중요한거같아요

맞아요! 알긴 아는데 식이도 운동도 왜케 어려운지 왜 맘대로 행동이 안 옮겨지는지 정말 속상하네요~

저도 제가 이렇게 살찔줄 몰랐는데 살빼기 너무 힘들어요 퓨

전 살찔줄은 알았지만 이렇게나 많이 찔줄은 몰랐어요 ㅜㅜ 흑흑

다이어트 정말 힘들죠.. 저두 매닐매일 다이어트와 싸우고 잇네요

박수님도 화이팅 입니다~ 다욧성공하길!!