현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

근육

글쓴이 2025-01-14 (화) 21:22 9개월전 306

https://sungyesa.com/new/secret/697860

근육 많이 키우려면 어케해야돼??
아무리해도 근육이 잘 안붙는 것 같애 ㅠㅠ

브로커의심신고

[코성형] 더도어 첫코성형

짧은코 작은코 복코 처진코 낮은코 휜코 매부리코 모든 코수술의 변화

더도어성형외과 서울 역삼동 2,711,816

1,490,000원

[코성형] 　디엘　#코성형

대표원장 집도 라인별 코성형 #복코 #짧은코 #콧볼축소 #긴코 #매부리코 #휜코

디엘성형외과 서울 잠원동 6,620,147

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건

1번 댓쓴이 2025-01-15 (수) 21:40 9개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698180

단백질 위주로 마니 먹고 내가 알고 있는 건 인스턴트 음식은 먹으면 안되는 걸로 알고 이써..!!!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2025-01-16 (목) 03:43 9개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698266

기간은 얼마나 했는지 얼마나 열심히 하는지 확인이 필요할듯 열심히하면 붙기마련

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2025-01-16 (목) 16:42 9개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698484

진짜 꾸~준히 운동해야함 그리고 단백질 섭취 많이하구 ㅎㅎ

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2025-01-21 (화) 01:25 9개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/699906

단백질 많이 챙겨먹고(상상보다 그 이상으로 먹어야 함) 탄수화물도 먹어줘야함. 근데 떡 빵 이런거 말고 현미밥, 듀럼밀파스타, 바게트빵 이런 고급 탄수화물로 섭취해야 함

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기