저두 분노조절 못할 때가 많았었는데.. 본인이 인내 할 때 까진 어쩔 수 없는거 같아요

ㅠㅠ 참아야겠다고 다짐하면서도 고치기 어려워하는 모습이 안타깝네 얼른 좋아지길...

그거 계속 정신과가서 상담받고 약먹고 해야돼.
약이 효과업ㄱ으면 다른 약으로 바꾼다던지 시더해보고
계속 혼자서 해결하려고 하면 잘 안될거야

근데 진짜 이건 약으로 해결하는거 밖에는 답 없을듯. .아님 최대한 마음 수련같은거 할 수 있도록 노력해봐.. ㅜㅜ 주변 환경도 바꾸고 잠시동안은 쉴수 있도록 하는게 좋을거 같은데..!

나도 가끔에 분누조절이 안될때가 있는데 약물로 치료도 하는군아..