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심리/신경 포럼

[수면장애] 내 기준 불면증 없는 사람 제일 부러움

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눕기만 하면 잠오고 잘 잔다고 하는 사람 제일 부럽고
잤을 때 한번도 안 깨고 쭉 자는 거 너무 부러움........
난 일단 잠에 드는 것도 쉽지 않은데다가
잠자도 무조건 깨서 화장실도 가야하고 누워서 한참 딴 생각해야함
삶의 질 뚝뚝 떨어진다
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댓글
10

댓글목록

three님의 댓글

three쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

맞아 잠 못자면 컨디션도 안좋고 삶의 질이 너무 떨어지지...
공감 사람은 기본적인게 잘 돼야 잘 사는것 같아 ㅠㅠ

Lollipop0님의 댓글

Lollipop0쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나도 불면증 엄청 심했는데 우울증 불안증 약 바꾸고 난 뒤로 엄청 잘 자.. 이게 정상인가 싶을정도로 엄청 자는데 그렇게 자고나면 피로가 풀리기는 해서ㅠ 그냥 일단 잘수있을때 자두려고 ㅠㅠ

복잡넝님의 댓글

복잡넝쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나랑 비슷하다... 나도 새벽에는 무조건 깨고 해 뜨기 전부터 일어나서 스트레스 많이 받거든 .. 그렇다고 쉽게 잠들지도 못해 ㅜㅜ