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심리/신경 포럼

[수면장애] 더워서 그런건지 모르겠는데

작성일 25-07-03 10:32:27
조회 190회

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요즘 자꾸 자다가 새벽에 한번 깨고 다시 잠들어요
근데 또 더워서 깨는 것도 아닌게
아 덥다 하고 깨는것도 아니고 잠시 깼을때 덥다고 느끼지도 않아요ㅠㅠ
자꾸 중간에 이렇게 한번씩 깨니까 아침에 일어나는데 더 피곤하고..
하.. 이런분들 많은가요ㅠㅠ
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

익명님의 댓글

익명
작성일

비밀댓글입니다.

날아라유지니님의 댓글

날아라유지니프로필
작성일

헐 왜그러죠ㅠㅠ 잠은 늦게 자는 편인가요?

사랑의세레나님의 댓글

사랑의세레나프로필
작성일

나두 그럼 찝찝해서 깨는건지는 모르겠는데 깨면 끈적끈적한느낌

슬덩좋아님의 댓글

슬덩좋아프로필
작성일

나도,, 에어컨 끄면 그래

딜린웅님의 댓글

딜린웅프로필
작성일

에어컨 키구 자야겠아,,

콩국수먹자님의 댓글

콩국수먹자프로필
작성일

나도 이래ㅠㅠ 수면 질이 점점 낮아지는 거 같어