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난치성피부질환 포럼

[지루성] 지루성 피부염은 스트레스 관리가 최고

[4EB04]
작성일 23-09-25 21:45:31
조회 266회
커뮤니티난치성피부질환 포럼지루성

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병원 가지 말라는 얘기는 아니고요
제기 피부 두피가 맨날 벗겨져서 허물 벗는거마냥 벗겨지던 사람인데
피부과 선생님이 완치는 못한다 그래서 되게 좌절했거든요
그런데 스트레스를 덜 받도록 명상, 인지행동치료 하면서 노력하니까 점점 나아지더니
이제는 약 안써도 비듬도 안나오네요
저같이 고통 받는 분들은 스트레스 관리에 집중하시면 좋을거 같아요.
이만 줄입니다.
PC 웹에서 작성되었습니다.
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댓글
2

댓글목록

dnjdks님의 댓글

dnjdks프로필
[49966]
작성일

저 진짜 스트레스 때문에 더 심해진거같아요

kunray님의 댓글

kunray프로필
[6E939]
작성일

스트레스 진짜 영향 많이 받는거 같아요.. 근데 스트레스 줄이는게 여간 쉽지가 않은게 문제인거 같네유...
성격이 예민한 편이라 탈모도 너무 자주 오고ㅠㅜㅠ
명상이랑 인지행동치료 한번 해봐야겠네여