전 운동하고나면 열은 좀 오르지만 찬물로 샥 샤워하고나면 엄청 개운하고 얼굴도 확연히 진정되던데....참신기하네요..어떤 운동하시는지 물어봐도될까요?

배드민턴이요. 한시간정도를 치는데, 요며칠동안은 평소에 치던것보다 격하게 쳤더니 저런 증상이 나타나더라구요..잘 하고 있는건지 걱정이 되서요.

구체적으로 어떤식일까요?러닝머신을타다 몸이더워지면바로 세안을하는방법인가요?  팁이 궁금해서요^^

구체적으로 어떤식일까요?러닝머신을타다 몸이더워지면바로 세안을하는방법인가요?  팁이 궁금해서요^^

샤워는 땀이 식을때쯤 하구요.얼굴이 유독 저런 증상이 있어서,집에 오자마자 얼굴만 우선 찬물로 세안해요.

저도 그랬어요.  운동을 해도 몸통에선 땀이 나는데 얼굴은 터질듯 붉어지기만 하고.  반신욕 동반 한 달만에야 조금씩 땀방울이 올라오기  시작했어요.  저는 한시간가량 실내자전거 타기 하고 곧바로 반신욕 했어요.  지금도 그렇게 하고있고요.  그렇게 반년 넘게 하니 염증 사이즈도 많이 작아졌고 홍조도 옅어졌어요.

저도 그런데.. 얼굴에는 땀 안나고 몸에만 났었거든요. 근데 진짜 얼굴은 터질 것 처럼 시뻘겋고!!애들이 땀없다고 신기해했는데 이것도 원인에 하나였군요.ㅠ 저도 제가 할 수 있는 방법을 찾아봐야겠어요..ㅜ

전 러닝 40분정도 하고나면 온몸에서 땀이 흐르는데 지루있는 헤어라인부분과 코 옆부분은 사막처럼 건조하네요. 땀이 흐르지 않으니 그 부분만 새빨갛게 변하구요ㅠㅠ 일단 운동 끝나자마자 찬물로 세안 후 샤워하는데 이게 맞는건지 모르겠네요ㅜㅜ

저는 그래서 심한 운동은 하질 않았어요 뛰거나 그런., 주로 걷기를 30분에서 1시간씩 했어요 얼굴에 열 오르지 않을만큼 ,

저도 지루 부위에는 전혀 땀이 나질않네요 ... 얼굴만 시뻘게 지고