어떤분의 글을 보고 궁금해서 글을 올려봅니다..
탈스를 3월부터했습니다 탈스증상이 심해서 식단조절과 한의원 침 맞아가면서 한달정도 지나니 엄청 좋아지더라고요 그래서 이상태를 유지하려면 운동을하자 생각을하고 하루에 줄넘기 30분, 빠르게 걷기 40분씩 진행했는데 코와 코옆에 다시 붉은좁쌀들이 올라오네요..다행인지는 모르겧지만 탈스때처럼 뜨겁고 따갑고 간지럽지는 않아요 며칠을 지켜보니 트러블들이 지들끼리올라왔다 없어졌다 터졌다들 하더라고요.. 아 신기하게 아침,저녁은 심하게 올라오지만 오후엔 거의 깨끗해요ㅡ
암튼, 전 운동이 더효과를 줄거라생각했는데 말이죠..운동이 저랑 안맞는건가요, 아님 예전처럼 식단조절을안해서 일까요..아님 이게 나아지는 과정일까요 .. 고수님들알려 주세용ㅠㅠ