말그대로 반신욕. 사우나는 얼굴에 땀을빼라는소리예요. 근데 지루성피부염이신분들은 얼굴에 땀이 잘 안나요..저도그렇고ㅜ 사우나할때 얼굴에수건올려놓고하시는분은 못봤구용. 하실거라면 너무뜨거운곳은 피하는게 좋으실거같아영. 전 반신욕하고 더 악화된케이스라 안하고있슴당.

너무 땀이안나요, ㅠㅠㅠㅠㅠ

제가 다녔던 곳에서는 사우나 절대 하지 말라고 하던데 한의원마다 다른 것 같아요~ 요지는 땀을 흘리라는 이야기인 것 같은데... 차가운 물수건을 대면 모공이 수축되서 땀이 잘 안 날 것 같아요. 전 사우나 잘 안 맞아서 걷기 운동 해서 땀 내요~ 너무 무리하면 더 안 좋은 것 같고 적당히 송글송글 맺힐 정도로요.

사우나는 잘못된 방법이예요. 해보시면 아실거에요. 악화되었었어요 저는.. 오히려 땀을 내는 것은 요가, 가벼운 조깅을 (1시간이상) 하는것이 더 나을듯 하ㅔ요..

병원에서는 사우나 금지라고 하구요 한의원서는 사우나해서 땀빼라 하고. 근데 땀빼고 나면 더 심해져요.. 뜨거운것은 더 심하게 만드는듯해요..

강제로 땀빼는것 안좋은거 같아요..전 요즘 안맞는 음식 자제하구..따뜻한 물 수시로 마셔 주는데..점점 호전되어 가는거 같아요..물론 다른거 하나더 하고 있긴하지만..그건 체험 중이라..

그냥 푹 쉬는게 최고입니다. 그딴거 다 필요없어요, 한의원 치료 받고있으시면 잘 자고 음식 자극적인거 안먹고 스트안받는게 최고방법입니다.

병원마다 다틀려요... ㅜㅜ

억지로 땀을 빼는건 안좋을것 같아요 가벼운 조깅 추천합니다.

반신욕 하면 저는 이상하게 피부가 더 가렵던데요