세노비스 제품을 제가 먹는이유는요 가성비대비 효율성이 좋습니다 다른비타민들도 타사대비해서 효율성이 좋은거같아요 한번 드셔보시고 경험해보시면 알수있습니다 목넘김이나 거부감이 없다고 생각해요 냄새도 괜찮고요

햇빛을 잘 못 받아서 비타민 D 1000 하루 1정씩 1개월간 복용했어요. 복용 전에는 아침에 일어나도 몸이 무겁고 피곤했는데 지금은 아침에 조금 더 상쾌한 느낌이 있어요. 면역력에도 도움 되는지 감기 걸리는 횟수가 줄은 것 같고 기분이 조금 안정되는 느낌도 있어요.

비타민 D 복용한 지 한 달 정도 됐는데, 확실히 컨디션이 좋아진 느낌이야. 이전엔 겨울철이나 날씨 흐린 날이면 피로가 쉽게 오고 몸이 무겁게 느껴졌는데, 요즘은 조금 덜 피곤하고 기분도 맑아진 느낌? 하루 한 알로 간편하게 챙길 수 있어서 꾸준히 먹기 편하고, 뼈 건강이나 면역력에도 도움이 된다고 하니까 안심돼. 아직 큰 변화가 눈에 보이는 건 아니지만, 꾸준히 먹으면 장기적으로 좋을 것 같아서 계속 챙길 계획이야.

달아서 비타민 사탕? 간식먹듯이 챙겨먹기 좋았음. 거부감 없이 챙겨먹을 수 있어서 좋고 비타민 d만 먹는것보다는 다른 영양제랑 먹으면 시너지효과가 좋다고 들어서 먹기시작함. 오메가3랑 먹으면 피부염증에 좋다고해서 꾸준히 먹는중

애기들 때부터 비타민디 챙겨먹으라고 필수 영양소인만큼 너무 중요함. 햇빛을 쬐면 생기지만 현대인 특성상 햇빛을 충분히 쬐지 못하기 때문에 음식으로는 섭취가 불가능해서 꼭 챙겨먹어야 하는 필수 영양소가 되어버림!

비타민C+B 조합은 점심식후 이후 반드시 먹어. 그럼 커피 안마셔도 돼. 식후졸음 오는게 없어짐.
C랑 D 함께 들어있는걸로 먹고 있는데, 내과에서 피검사시 예전에 비타민 D 부족하다 했는데 그게 없어짐. 옛날에 너무 몸이 힘들어서 검사결과시 비타민D 주사 맞은적 있는데 맞기 전후로 몸 컨디션이 너무 달라져서 필수로 먹어야함. 부족할땐 병든닭처럼 계속 기운이 없고 의욕도 없어짐. 무서움.

비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하고, 면역력과 기분 안정에도 중요하는 것 같고 기분도 좋아짐 혈액검사에서 낮았던 비타민 D 수치가 정상으로 돌아왔다는 경험담이 많고, 피로감이나 무기력감이 줄고 아침에 일어나기 편해지고 근육통이나 관절통이 완화됨 특히 겨울철 햇빛 부족으로 생기는 우울감이 줄어듬

비타민d3를 비타민c와 복용한지 5년됨.
비타민 c때문인지 d3때문인지는 모르겠지만
확실히 감기가 덜 걸림. 감기 언제 걸린지 기억이 안날정도로 감기 걸리는 게 줄어듬
체감상 둘다 면역력에는 확실히 효과가 좋음.

솔직히 어떤 효과가 있는건지 잘 모르겠음.
대다수가 챙겨먹는 비타민들중에서 제일 효과가 없었던 비타민임.
인터넷에 검색해보면 주요 효능으로는 골다공증을 예방하고, 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지해주고, 심혈관 질환에 도움을 주고 우울증을 개선해준다고 나옴.
체감하기 힘든 내용들이라 그런게 아닐까 싶음.

다른 비타민은 안먹어도 비타민 d만은 먹으려고 하고 있음. 너무 잘 지치고 피곤해해서 비타민d는 꼭 챙겨먹어야함. 학생이건 회사원이건 비타민d는 필수 비타민 요소라고 생각함. 비타민 먹은 날이랑 안먹은 날이랑 차이가 느껴짐

중요함! 다낭성 난소 증후군으로 병원에 갔을때 비타민D가 부족하다는 말을 들었음. 비타민주사를 맞거나 햇빝받으면 산책하는 방법, 비타민으로 섭취하는 방법등등 다양하게 섭취가능. 하루 권장량의 5배정도 되는 영양제로 섭취중인데 아직 별다른 이상은 없는듯

현대인들은 평소에 햇빛을 쬐는게 중요하다고 하루에 한시간이었나 꼭 햇빛을 보라고 했던게 기억나는데 수험생이라 거의 스카에 있어서 대체재로 비타민d를 먹어보기로 했어. 햇빛을 잘 못보면 비타민d라도 먹는게 좋다고 하더라고. 확실히 먹으니까 기분 우울해지는 것도 덜한거같고 좋아

입 주변이나 혓바닥에 염증 날때마다 먹으면 금방사라져서 너무 좋아요 . 빈혈기가 있는 편인데 먹으면 철분제 안먹어도 안어지럽고 컨디션이 남달라요 평소 몸이 무겁고 어지러우신 분들은 복용 추천드려요 ㅎㅎ 다 같이 건강해집시다

요즘 너무 피곤해서 뭘 해도 기운이 없길래 혹시나 해서 비타민D 챙겨먹기 시작했는데… 와 진심 신세계. 처음엔 반신반의했는데 일주일 정도 지나니까 아침에 일어나는 것도 덜 힘들고, 멘탈도 좀 덜 가라앉는 느낌? 진짜 햇빛 못 보면 몸이 이렇게 되는 거였나 싶음ㅠㅠ 솔직히 효과 없을 줄 알았는데 은근 티 나서 놀람. 꾸준히 먹어볼 생각! 다들 비타민D 꼭 챙기세요 진짜루…

비타민 D는 처음엔 큰 기대 없이 먹기 시작했는데 어느 순간부터 아침에 덜 피곤하고 기분이 가라앉는 일이 줄어든 것 같았다 햇빛을 자주 쬐기 어려운 생활이라 뭔가 부족한 느낌이 있었는데 비타민 D를 챙기면서 그런 막연한 불안이 조금씩 사라졌다 아주 극적인 변화는 아니지만 뭔가 내 몸이 조금 더 안정된다는 느낌이 들어서 요즘은 매일 아침 물 마실 때 자연스럽게 챙기게 된다 건강이라는 게 눈에 보이지 않지만 이렇게 서서히 달라지는 걸 느끼는 게 좋은 것 같다

비타민d가 부족하면 골다골증 발생 위험이 높아진다고 하고 광합성으로는 채우는데 한계가 있어서 영양제 필요해보여요. 부작용은 딱히 모르겠고 평소에 크게 느껴지는 좋은 점은 모르겠지만 중요하다고 해서요. 검진때 수치 낮으면 먹어야 할듯해요

비타민D 꾸준히 섭취하니까 피로감이 덜하고 기분이 좀 더 안정된 느낌이야. 햇빛 잘 못 쬐는 날이 많아서 챙겨 먹기 시작했는데, 확실히 면역력에도 도움이 되는 것 같아. 감기 같은 잔병치레도 줄었고, 뼈 건강에도 좋다고 하니까 계속 먹을 생각이야.

햇빛을 못보며 사는 현대인들에게는 필수라고 생각합니다 저는 이걸 먹은 후에 플라시보 효과인지는 몰라도 건강과 체력이 좋아졌습니다
하루의 7할을 led를 쬐며 사는 직장인들과 수험생분들에게 선물하시는것도 추천드립니다

피로감 우울감 개선 효과 있대서 복용했는데 그닥... 포도씨유 첨가돼서 그런가 극극지성 피부인 본인은 볼에 트러블 꽤나 올라왔음 ㅜㅜ끊으니까 멀쩡해져서 복용 안 함 추후 재복용 의사 없음 돈 아까워유 차라리 근처 병원가서 주사 맞을 듯?

비타민 D 먹고 확실히 일어날 때 좀 더 개운하게 일어나는것 같아요. 원래 불면증 심했는데 비타민D 랑 캐모마일 차 같이 마시고 자니까 잠도 잘 자고 아침마다 하나도 안 피곤하네요 ㅎㅎ 다음애도 또 구매할것같습니다

요즘 햇빛을 제대로 못 쬐고 실내에 있는 시간이 많다 보니 항상 피곤하고 기운이 없어서 비타민 D를 챙겨 먹기 시작했어요. 처음에는 별 차이를 못 느꼈는데, 한 2~3주쯤 지나니까 아침에 덜 피곤하고 집중력도 조금 더 좋아진 느낌이 들더라고요.

햇빛 안 보면 부족해짐. 그래서 현대인 필수템이라 함. 알약 작고 하루 한 알이면 됨. 뼈 건강에 좋다고 해서 꾸준히 먹는 사람 많음.효과는 눈에 안 보이지만 안 먹으면 찝찝함. 음식으로 채우기 어려워서 보충제로 무난하게 섭취함.

확실히 이거먹고 우울감?이 나아진 듯합니다.
여성분들이라면 먹어보면 좋을 것 같아요.
저는 이제 매일 먹습니다....
면역력도 높아진 것 같고!
근데 먹을거면 2000iu였나? 그 정도 드셔보시길 바랍니다
해 자주 못보는 사람이면 드시길

비타민D 수치가 5나와서 병원사람들 다 놀래고 의사선생님도 놀라셨는데 먹는 것보다 주사 맞는게 확실하고 더 많이 오른다고 해서 비타민D 알약으로 생각날때마다 먹고, 6개월마다 엉덩이 주사 맞으러 가는중 다들 영양제먹지말고 그냥 주사 맞아 5만원이여ㅕㅆ어 나는!

무조건 먹는 거 추천
나 건강체라고 맨날 자부하구 간 상한다고 영양제 아무것도 안 먹었었는데
하도 피곤하고 힘들어서 피 검사 해보니까 비타민D 수치가 한 자리 수여서 영양제 먹기 시작함

고용량 주사도 치료목적으로 맞기도 했지만
꾸준히 1000~2000 IU 용량으로 먹어주니까 확실히 피로도가 덜해

물론 PMS랑 생리때문에 여전히 피로로 고생하기는 하는데 그래도 확실히
이전에 비해선 몸이 버티는 듯...내가 3교대해서 그렇기도 하지만...
생리하는 여성이라면 나는 철분제랑 무조건 먹어야한다고 생각함

내가 안 먹었었어서 적극 추천해..

요즘같이 실내에서만 생활하는 현대인들은 필수로 먹어야해
나도 처음에는 비타민D 고용량 주사를 맞았는데
주사보다 영양제가 더 좋은거 같아
삶에 활력도 생기고 면역력도 좋아지는 느낌?
개인적으로 비타민C랑 같이 먹으면 더 좋은거 같아요

햇빛을 안 보고 살면 비타민 디를 꼭 섭취해줘야 한다고 해서 꾸준히 먹고 있음. 효과는 잘 모르겠으나, 다른 영양제와 함께 복용하니 효과가 눈에 띄게 보임! 한 개만 먹는 것보다는 다른 영양제와 함께 섭취하는 것을 추천함

건기식 중에 먹어야 하는게 있다면 유산균, 비타민 D  이 두가지인것 같아
다른건 굳이 먹지 않더라두, 이 두가지는 추천
아침에는 유산균 먹고, 저녁에 자기전에 비타민 D 먹는걸 추천해
상품이나, 브랜드는 크게 상관없는 것 같고

비타민D는 확실히 먹어줘야하는거같아
비타민D 병원에서 검사했는데 너무 낮게 나왔고 그때 기분도 안좋아서 연관있다더라고
주사는 또 지용성 비타민이라 안좋다는 말이 많아서
최대한 영양제로 먹으려고 하는중

햇빝으로 얻을 수 있는 비타민d.  외부활동이 적은 학생에겐 비타민 d는 영양제로 섭취하는 게 필수인 것 같아요
저는 칼마디 제품으로 칼슘, 마그네슘, 비타민 d 들어있는 영양제로 먹는데 좋은 것 같아요
꼭 먹어야되는 영양제라니까 뭐... 열심히 챙겨먹어야죠

계속 다른 제품으로 d 섭취하는데 잠깐 중단하면 기분이 좀 안 좋아지는 느낌..? 이게 꾸준 히 먹을 땐 그런가보다 하는디 안먹으면 몸이 점 처짐 ㅠㅠ 햇빛 받을 때 얻는 비타민이라 그런가 플라시보릴 수도 있음 근데 효고ㅡ좋음

저는 눈 건강과 수면 건강을 위해서 먹었어요. 눈 건강에는 어떤 효과가 있는지 체감으로 느껴지는 건 없었는데, 확실히 수면에는 도움이 되었어요. 비타민D와 마그네슘 조합으로 먹었는데 좀 나른해지면서 졸음이 오더라구요.

우울증에 도움이 될 거라 기대하고 비타민 D를 복용했지만, 솔직히 먹기 전이나 먹고 난 후나 별다른 차이를 느끼지 못했어 개인차가 있겠지만 제게는 효과가 없는듯...? 뭐.. 당연히 피부가 좋아진다거나 그런것도 없었어

위가안좋아서 마이바 알칼리플러스를먹고있습니다 야간에일을하다보니 햇빛을쬘일이별로없어서 비타민이 부족하다고하여 영양제를이것저것먹고있어요 환형태로되어있고 스푼으로떠먹는건데 아직한달되서 효과는잘모르겠어요

바쁜 직장인들이 부족한 영양소를 섭취를 위해서는 나이가 들수록 각종 영양제를 찾게 되고 추천을 받거나 검색을 통해서 후기를 꼭 챙겨보는데요 비교해서 찾고 찾아서 뉴트리코어 제품이 좋다고해서 섭취해보니 너무 좋더라고요 ㅎㅎ

약사님 추천으로 먹게되었는데 확실히 먹고 안먹고 차이가 커요! 매번 구내염으로 고생하다가 병원에서 검사받으니 비타민D수치 부족으로 영양제 챙겨먹는데 확실히 구내염 생겨도 빨리사라지고 구내염 생기는 빈도수도 낮아져서 좋아요!

건강검진 후 비타민 D 결핍 판정 받고 먹기 시작한 비타민 D.. 보통 햇빛을 통해서 합성이 된다는데 사무직이나 실내에서 업무를 많이 보는 직장인 경우에는 충분한 비타민D 합성이 어렵다고 하는데 내가 비타민 D 결핍에 걸릴 줄이야.. 뼈 건강에 있어서도 비타민 D가 필수 영양소라고 하니 젊을 때부터 챙기는 게 좋을 듯.. ㅠㅠ

챙겨먹기 귀찮아서 안먹다가 피로감이 심해져서 먹기 편한 꾸미타입으로 찾음. 일단 맛있어서 챙겨먹게 되고 효과도 은근 있는듯함. 착각일수고 있지만 안먹으면 아침에 일어나기 더 힘든 느낌. 먹으면 쥼 더 아침에 편하게 일어나게 됨

가장 챙겸거는게 어려운 비타민 d인데 먹기 편하게 되어있어서 안 까먹고 그냥 먹는 중. 먹고 안 먹고의 차이는 아직 미미한 느낌이긴 하지만 먹다보면 좋아질 거라 생각 하면서 계속 먹고 있는 중임 ㅎㅎ 뭐라도 먹ㅓ야 함 ㅠ

효과가 좋은지는 완전히는 잘 모르지만 일단 많은 사람들은 비타민D가 부족하는 말을 듣고 구매하고 매일 한개씩 먹고있어요 꾸준히 먹어주면 효과는 있겠죠? 이거랑 다른 제품 같이 먹고있는데 덕분인데 요즘 피곤함은 덜하긴 해요!

비타민 디 꼭 드세요. 특히 해를 잘 안보는 분은 꼭 드시는 게 좋습니다. 직장인 인데 일하느라 햇빛을 잘 안쬐서 몸도 안좋아지고 피부도 상했는데, 비타민 디 영양제 먹으니까 바로 나아졌어요. 꼭 챙겨드셔야할 영양제예요

출산후뼈가약해져서먹는데 확실히 꾸준히먹으니 무릎관절이 덜아픈 느낌이 나서 챙겨먹게되는것같음

비타민디는 임신중에도 필수영양제라서 꾸준히먹어주는게 좋은것같음

쁘띠앤제품 함량도 괜찮고 먹기도 평했음 !!

칼마디 제품으로 한번에 복용하고 있는데, 일상적으로 가벼운 피로감 개선에 좋은 것 같아요. 아토피피부염으로 진료 받고있는 병원에서도 비타민 D 먹는데 피부염 증상 호전에 도움된다해서 앞으로도 꾸준히 챙겨먹을 예정입니다.

햇빛 잘 안 받으시는 분 들 밖에 외출 잘 안 하시는 분 들 필수에요ㅠㅠ 비타민D는 꼭 챙겨드세요!! 영양제는 많이 챙겨드실필요도 없고 자기한테 부족한 영양소를 챙겨드시면 됩니다 많이 드시지 마세요 오히려 몸에 더 안 좋아요 3-4개만 챙겨드시면 충분하답니다

야간 알바할때 해를 못봐서 많이 먹었음. 확실히 안 먹은 것 보다는 피곤함이 많이 사라짐. 밤 새면 왠지 모르게 힘이 쭉 빠지면서 예민해지는데 그런 증상들도 꽤 나아졌음. 먹으니까 여드름도 덜 나던데 이건 스킨케어도 같이 병행한 거라 비타민 D가 얼마만큼 영향을 미친건진 모르겠음

주로 안에있다보니 햇빛을 자주못봐서
비타민d는 필수로챙겨먹는데 확실히 효과있습니다.
원래는 종합비타민으로 먹다가 따로 d만되있는거 사서먹는데
안먹을때는 엄청 피곤했는데 먹고나니까 피곤함이 많이 사라졌습니다

공항 교대근무자라서 구매했습니다. 햇빛을 많이 못보는 편이라서 의식적으로 비타민 d가 필요하다고 판단되어서 주문하게 되었어요. 해외직구로 무난한 제품 골라서 주문했어요. 먹고나면 몸이 왠지 더 나은거같아서 좋아요. 추천하는 편입니다!

햇빛을 자주 받아야 비타민d가 합성된다고 하더라고요.. 근데 전 집순이에다 햇빛 받을 일이 많이 없는데다가 먹는 것도 부실해서 비타민 d는 꼭 챙겨 먹습니다. 안 먹는다고 눈에 띄는 차이를 느끼진 못하지만 비타민 d 정도는 챙겨먹는게 좋을 거 같아여

비타민디 결핍이 다른 질병을 초래할 수 있다고 해서 꾸준히 몇년 째 복용하고 있어요 저는 코스트코 온라인몰에서 그냥 저렴한 제품 사서 먹는 중입니다. 부작용 없고 지난번에 피검사했는데 비타민디 수치 정상 나와서 의사가 영양제 챙겨먹냐고 물어본걸보니 효과는 있나봅니다.

다 필요없고, D는 멀티비타민에 포함된거 이상 추가로 먹으면 변비생김.. 과량복용은 진짜 변비 일으킬 수 있는 이상반응 생길 수 있으니 복용용량은 본인에게 잘 맞게 복용해야됨. 본인은 멀티비타민 복용 이후 추가 복용은 안함. 다른 영양제에도 복합성분으로 들어있다면 복용 포기함

나는 햇빛이 잘 안드는 지역에 살아서 필수인 제품... 확실히 비타민디 안먹으면 피부도 칙칙해지고 더 피로한 느낌이 듦. 겨울철에 밖에 나가기 힘드니 꼭 챙겨먹어서 골다공증 예방해야겠다고 느낌. 꼭 드세요 두번 드세요

햇빛 잘 못보는 도시 사람들한테는 비타민 디는 대부분 결핍이라고 하더라구요.
뼈 건강에는 물론 좋고 면역력 증강에 도움이 된다 그래서 꾸준히 먹고 있어요. 물론 하루 일정시간 햇빛 노출 하는게 잠도 잘오고 기분전환에도 좋지만요 ㅎ

매일 먹다가 용량에 따라 이틀에 한번씩 먹는 제품입니다 안먹으면 뭔가 기분탓인지 몸이 약간 텐션이 떨어진 느낌입니다 비타민 d 젤리형태로도 먹어봤는데 캡슐형태로 되어있고 씹어먹는 제품이 잘맞았습니다 약국에서 구매 가능한 제품으로 샀고 만족스럽습니다

왜 안드시죠? 하루빨리드세요
근데 먹는 약 많으시면 성분 잘 보고 구매해서 드시기바랍니다.
먹는약들 보니까 비타민d가 다 조금씩 있더라구요. 티끌모아 하루 필요 용량 되는거같아서 저는 따로 안사먹고있습니다.
처음에 갑자기 고용량 먹었더니 오한에 식은땀이 있던데 조심해서 드세요.

비타민 D 챙겨 먹기 시작하고 나서 확실히 몸이 달라진 게 느껴짐. 평소에 자주 피곤하고 무기력했는데, 요즘은 아침에 일어나기도 훨씬 수월하고 하루 종일 컨디션이 안정적임. 특히 겨울이라 햇빛을 못 쬐는 날이 많아서 더 효과를 본 것 같음. 알약도 크기가 적당해서 먹기 부담 없고 속도 편안함. 비타민 부족하다고 느끼는 사람들한테 강추하고 싶은 영양제임!

햇빛만으로는 비타민d 채우기 어렵다고 듣기도 했고 우리 몸에 제일 필요한 영양소가 비타민d라고 해서 따로 사서 복용했어요!! 체감상 몸이 더 개운하고 피부도 좋아졌는데 꾸준히 먹으면 더 효과가 잘 나타날 것 같아요!

비타민d 는 2000 정도 먹는게 좋은거 같아요 꾸준히 먹었을때 정상수치 범위였습니다 면역 전반적인 부분에 관여되니까 챙겨드시면 좋아요 지용성이라 밥먹고 저녁에 드시면 제일 흡수가 잘되어요 칼슘흡수에도 도움되서 뼈에도 좋습니다

몸에 회복이나.건강에는.가장 중요한부분이라고생각하고
가장부족한게.디라고 들었습니다 꾸준히.챙겨서 건강도 챙기고 맛잇는것도 많이먹으면거 즐겁게지내고싶네요 강추드립니다 먹어보아요 우리!!!건강 가즈아아아아

1년에 2번 6개월씩 주사로 비타민정 대체 중. 훨씬 좋은거 같아요. 내과 의사도 비타민 정 보다 주사를 추천 하셨는데 별다른 부작용 없이 개운해진 기분입니다. 엉덩이 주사로 놔주시고 맞으면 조금 뻐근한감이 있어요.

밖에 잘 안나가는 집순이라
1년 전부터 꾸준히 챙겨먹는 중!!
효과는 ㄱㅊ은 것 같지만 단점은
햇빛 쬐러 더 안 나간다는 것 ㅋㅋㅋ
학생, 공시생분들 추천해요
이제 또 겨울이니까 히터 튼 독서실에 박혀계실 텐데 추천

비타민 d 주기적으로 안먹고 먹고의 차이가 매우큼. 알약으로라도 먹기 귀찮으면 근처 병원가서라도 비타민디 주사맞는거 추천! 특히 요즘같이 독감유행할때는 더더욱이 효과를 발휘하는거같음. 적은돈으로 건강챙기기!

비타민D는 햇빛으로 채우기엔 부족하다고 해서 비타민D를 추가로 먹기 시작했는데
사실 마그네슘이나 다른 영양제처럼 바로 체감되는 효과는 없었음
그래도 비타민D는 필수라고 생각해서 유산균처럼 계속 챙겨먹고 있음

vit D 가 들어간 종합비타민을 피부염때문에 추천받아서 먹고있는데 확실히 알러지 이런게 많이 좋아진 느낌이라
만족하면서 먹고있습니다. 현대인들이 햇빛을 못보고 살기때문에 이렇게 챙겨먹기라도 해야할 거 같네요.

무조건 먹어야 하는 영양제 중 하나이죠
특히 저는 실내에서 주로 생활하는 편이라 무조건 복용하는 편인데
저같은 분들 완전 추천드려요
영양제가 먹으면 바로 효과가 나타나는 건 아니라 효과를 바로 볼 수 없다는 게 아쉽지만
필수 영양제니까 추천드려요

어렸을때부터 항상 챙겨먹었던 영양제로 햇빛을 많이 못보는 사무업무를 하고 있다보니 꼭 챙겨먹고 있는 필수 영양제 중 하나입니다. 최근 뉴스로는 꾸준히 먹었을 경우 노년기에 근감소증 예방에도 효과가 있다고 하니 평생 챙겨먹어야할 영양제일거 같습니다.

학창시절부터 비타민d는 꾸준히 먹고 있음.
확실히 꾸준히 복용하면 안색이 환해지는 느낌이 있음.                                             
제품마다 다르긴 하지만 대부분 알 크기가 작아서 목넘김도 좋았음.

햇빛을 잘 보지 못 하면 결핍이 되기 쉬운 영양소라고 하여 먹고 있습니다. 먹은 지 아주 오래 되진 않았지만, 그래도 먹기 전보다는 조금씩 나아지는 것 같은 느낌이에요. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹어서 건강을 관리하려고 합니다.

아이허브에서 비타민d 5000iu 사서 먹어. 비타민디는 현대인은 늘 소모하며 살고 부족하지 잠도 잘오고 꼭 챙기려하는 비타민 중 하나야 아이허브에서 영양제 사는거 괜찮으니까 한번 서칭해봐! 수면의 질도 높여주는 비타민디! 근데 복용하는 법도 검색해보길

비타민 c하고 d가 합쳐져 있어 먹기 편해요! 햇빛을 잘 안 쬐서ㅜㅜ그거라도 먹어야지 하고 챙겨먹는즁 하루에 3번 아침점심저녁 먹습니당 겨울에는 해를 더 못보니깐 자주 먹어주는게 좋은 듯해요 비타민 c는 가루랑 같이 메가도스 하는중

약간 이것도 먹는다고 큰 효과 보는건 아니지만, 안 먹으면 감기 걸리거나 컨디션 약간 달라진게 느껴지는? 그런 정도인 것 같아요. 밖에 잘 안 나가고 햇빛 많이 못 보면 이거 복용으로라도 꼭 섭취하는 게 좋다고 들었어요.

다낭성 난소 증후군+실내활동으로 비타민 D가 심각하게 부족하다 해서 피임약과 같이 처방 받았음. 좀 예민하고 우울했었는데 비타민 D 챙겨 먹으면 확실히 덜 함. 비타민 D주사는 즉각적으로 기분이 좋아지는데, 영양제는 꾸준히 챙겨 먹어야 효과가 나는 듯 함. 비 오는 날에도 전보다 덜 쳐지는 느낌이라 좋음. 4000IU는 고용량이라 현재 제품처럼 2000IU 골라 먹으면 좋을 것 같음. 여기에 햇빛 잠깐이라도 쐬주면 확실히 컨디션 좋아집니다. 햇빛 볼 일 거의 없으신 분들은 비타민 D 강추합니다.

병원에서 건강검진 받을 때마다 유난히 비타민디 수치가 낮게 나옵니다.
주사처방 해주면 주사 맞고 오고
그냥 알약을 잘 먹지 않게 되길래 최근엔 구미형 영양제를 사보았더니, 오, 잘 먹게 되네요.
저처럼 약 챙겨 먹는 것이 잘 되지 않으시는 분들에게 젤리형 영양제를 추천드립니다.

먹을 땐 큰 효과 못느끼는데 끊으면 뭔가 피곤한 느낌..?ㅋㅋ 햇빛 못보시는 분들은 먹는게 돟을 것 같아요. 하나 희한한거는 이거 먹으면 소변 색이 엄청 진해져요. 비타 오백 먹을 것처럼 되네요. 근데 알약이 커서 목에 걸리기 쉬우니 꼭 물 두컵정도랑 같이 드시는게 좋을 것 같음.

고려은단이 주변사람들도 많이 먹고 추천해주길래 궁금해서 먹어봤는데 알약크기도 적당하고 비타민도 금방금방효과 있는 느낌이에요 집에만 있어서 비타민D를 자연스럽게 만들기 쉽지 않았는데 편하고 좋네요~

현대인들한테 꼭 필요한 영양제라고 해서 사봤어요
평일에는 거의 사무실에만 있고 바깥 활동이 없으니 필수로 복용해야 할것 같더라구요
아이허브에서 자체 제작한 비타민 디 복용중이구요
알약갯수도 가성비도 좋고 후기도 좋았어요

요즘 현대인들 특히 우리 햇빛을 많이 못봐서 비타민디가 형성이 잘 안된다고 하더라고
그래서 골다공증 예방에 좋다고  해서 미리미리 챙겨먹는다ㅋㅋ
햇빛보고싶어도 요즘은 너무 뜨거워서 타들어가는거 같더라ㅜ

많이 피곤할 때 먹으면 컨디션 좀 좋아지는듯 그리고 비타민 d만 따로 있는게 좋았음 종합비타민은 비타민 c가 넉넉하게 들은게 많아서 이뇨작용 때문에 맨날 먹기에는 좀 불편한데 이건 d만 챙기니까 딱 필요한 효과만 데려갈 수 있어서 좋음 근데 지용성 비타민이라 몸에 축적되면 얘도 안 좋으니까 적절하게 조절해서 먹는걸 추천. 내가 먹은건 알이 작아서 좋았음~

혈중 비타민 D 농도가 정상 기준치의 절반도 안되서 먹기 시작했음
1년 먹다말다 했는데 확실히 농도가 늘어나긴함
근데 5000IU를 오래 먹으면 간에 좋지 못해서 간수치도 오름;;
그래서 요즘은 1000IU로 바꿔서 먹고 있고 간수치 정상됨

운동을 즐겨하고 축구선출이다 보니 뼈가 굉장히 중요하다 보니 뼈가 굉장히 관리하기 힘들었었는데 비타민D에 성분을 보니 뼈 형성 유지에 도움이 많이 된다고 해서 먹어보니까 엄청 좋았다 이건 평생 시켜먹을듯 ㅎㅎ

먹기도 편하고 효과가 괜찮았습니다. 밖에 잘 안 나가서 그런지 쳐지고 의욕이 없어져서 속는 셈 치고 꾸준히 먹었는데 생각보다 효과가 있었습니다. 과다복용은 안 좋다하여 6개월 정도 먹고 지금은 1000iu짜리로 섭취하고 있습니다.

비타민디는 체내 칼슘 흡수를 도와 뼈를 형성하고 유지하는 데 도움을 주는 영양소입니다 현대인은 비타민D가 많이들 부족합니다 비타민디는 뼈의 성장에 많은 영향을 끼쳐 나이가 드신 경우에는 골다공증의 위험이 높아져 필요시 주사제로 처치받는 경우도 있습니다

친구가 임신하면서 비타민D수치 검사를 했는데 낮은수치가나와서 충격먹었다고해서 저도 원체 비타민을 안챙겨먹는 스타일이라 걱정이돼서 저도 동네병원가서 검사해봤는데요 평균보다 낮은수치라서 정말 충격먹었어요 ㅋㅋ.. 현대인들한테 가장부족한게 비타민D라는 뉴스도 많이접했던터라 그 이후부터 꾸준히 복용중입니다 복용하니까 느낌적으로 덜 피로한 것 같아요

원래 비타민을 잘 안챙겨먹는데 몸에 비타민 d가 부족하다고 하여서 비타민 사봤는데 멀티비타민 보단 따로따로 사서 챙갸먹는게 좋은거 같더라구요 d 먹으니 확실히 뭔가 삭신도 안 애리고 일 할 때 불편함 없는 느낌적인 느낌이랄까요

병원에서 검사했는데 수치가 낮아서 먹기 시작함. 신기하게도 수치가 올라가더라. 워낙 햇빛을 안보는지라 요새도 꾸준히 복용중임. 너무 많이 먹으면 안좋다고하여 그게 좀 걱정임. 건강검진 때 꼭 수치 확인을 하면서 조절중

병원에서 피검사 결과 비타민d수치가 15도 안나와서 비타민d 처방 받아서 먹다가 병원가기 귀찮아서
약국에서 사 먹고 있고 하루에 2000iu 2알 먹고 있는데 부작용은 모르겠고 확실히 머리가 덜 빠져요
덜 피곤하고 먹기 잘 한것 같습니다

D3k2 같이있는거드세요!! 무슨 책 읽고 의학박사분이 본인은 수치확잉해서 조절해서 먹는다 아러는데 그정도는 못하니.. 겨울에 좀 더먹고 여름엔 졈 덜먿는 식으로 먹어요. 또너무과하게 먹는건 안좋은가봐요 ㅋㅋㅋ

시험 준비할때 꾸준히 먹었었는데 먹을 때랑 안먹을 때랑 피곤함도 확실히 차이나고 잔병치레도 덜했어요. 햇빛 보면 합성된다는데 밖에 나가질 않으니 이거라도 챙겨먹어야죠..! 하지만 귀찮아서 요즘엔 자꾸 빼먹게 되네요ㅠ

매일 힘없고 피곤에 찌들어서 살고 자주 햇빛도 못보는 일을 하다보니 비타민D가 부족한거 같아서 먹고 있음..
한달 정도 꾸준히 먹고 있는데 확실히 생기도 좀 생기고 자고 일어나도 덜 피고한 느낌이 듦ㅋㅋ
비타민 같은 건강기능식품 잘 안챙겨 먹었는데 다른 것도 찾아봐야겠음

불면증 심하고 기력이 없어서 검사하니까 비타민 d 수치가 낮아서 주사 맞아서 일시적으로 수치 올려주고 고용량으로 한달 복용하라고 해서 먹음 기분탓인지 체력이 좀 오른거 같고 불면증이 좋아진건 아니지만 그래도 좀더 일찍 잘 수 있는거 같음

비타민D는 매일 챙겨먹고 잇습니다 보통 유산균+비타민D+효소 이 조합으로 많이 먹네요 비타민디는 사실 기본 영양제여서 제 가족이나 주변 지인들한테도 많이 추천하는 영양제이빈다 완전 강추해요 꼭 드셔보세요~~~~

햇빛도 별로 잘 못쬐고 잠도 많이 못자는 학생이라 피곤할때 복용했었는데 효과 매우 좋음
다른 비타민 성분까지 같이 복용해서 그런건진 모르겠지만 복용하자마자 즉각적으로 피곤이 덜해지는 느낌임
컨디션이 안좋거나 피곤할때 복용추천

약이 크면 잘 못삼키는 편인데 요건 알약 크기가 작아서 먹기 편해 좋았습니당 비타민d 혈액검사상 수치가 낮아서 먹기 시작했어요!! 수치 안오르면 주사 맞을까 했는데 꾸준히 먹으니 수치가 오르더라구용 강추 합니당

피검사 해보니 비타민D 부족이라고 해서 주사로 맞음. 의사선생님이 영양제는 꾸준히 먹어야 수치가 오르는데 주사는 몇개월에 한 번씩 맞으면 된다고 그래프를 보여주시며 말씀하시는데 혹해서 맞음. 맞고나니 플라시보인지 몸상태가 좋아지는 것 같아 꾸준히 맞는 중. 맞고나면 2-3일 정도 주사 맞은 부위가 기분 나쁘게 아픈 것 빼고는 만족함

피검사해보니 비타민디 수치가 너무 낮다고 하심. 의사 선생님 말로는 심각한 수치라고 알약 복용하라고 하셔서 1000짜리로 한달 꾸준히 먹었음
2-3000도 있지만 과하면 안좋다고해서 천으로만 챙겨 먹었고 충분히 괜찮음.
한달 지나서 피검사해보니 정상수치라고하셔서 이제 안먹음

피로감이 확실히 줄어들었음. 특히 오후에 졸리거나 힘들었던 게 덜해짐. 둘째로, 면역력이 좋아진 것 같음. 예전에는 자주 감기에 걸렸는데, 요즘은 그런 일이 거의 없음. 마지막으로, 기분이 좋아지는 느낌이 있음. 우울감이나 무기력함이 덜해졌음. 개인적인 경험이라 모든 사람에게 똑같이 적용될 수는 없겠지만, 나한테는 확실히 효과가 있었음.

비타민은 먹을때는 잘 안느껴지지만 안먹을때 왜이렇게 힘든지 모르겠습니다.
확실한건 안먹으면 아침에 일어날때 일어나기 힘들고 하루가 찌뿌둥 한 기분이 듭니다.
면역력도 올라가서 감기 같은것도 잘 안걸립니다

어렸을 때부터 아토피 피부염이 너무 심해서 이것저것 다 해보다가 만성으로까지 가버려서 그냥 포기하고 살다가 우연히 건강검진 받았는데 비타민 D결핍으로 나오길래 그때부터 주사맞고 영양제 먹으니까 피부염 많이 가라앉음

필수영양소이고 사무직에서 일하는 나한테는 무조건 필요한 제품임. 매일 아침마다 먹고 있고 면역력 증진에도 도움을 주니까 필수 영양소라고 말할 수 있음.낮에 나가서 햇빛을 봐야하는데 그럴바엔 그냥 비타민d먹고 해결할래요 ㅎ

계절성 우울을 겨울마다 심하게 앓았는데... 비타민D를 접하고 많이 좋아졌습니다. 처음엔 2000iu로 먹다가 3000이상으로 바꾸었는데 더 좋은 듯 합니다. 일년내내 챙겨먹기는 하는데... 여름엔 사실 일조량도 많고 그래선가 아주 큰 차이는 안느껴지지만 겨울엔 정말 차이 큽니다. 창문통해 들어오는 햇살로는 체내 합성 택도 없다죠. 먹거나 주사가 필요한데 아직 굳이 주사까지 급하진 않은것 같고 먹는걸로 충분한듯 합니다^^ 가을 겨울에 컨디션 많이 떨어지는 분들 꼭 드셔보시길....

비타민 d는 필수영양소입니다 햇빛 어차피 그만큼 못보고 선크림 발라서 절대 안됩니다
차라리 비타민 디 주사 또는 먹는걸로 해결합니다
나중에 갱년기 여성분들 골다공증 걸리지 마시고 미리 비타민 디 섭취하세요

비타민 D는 꾸준히 정기적으로 먹는게 효과가 좋다고 하더라구요 칼슘 마그네슘이랑 복합제제로 들어있는 제품 먹거나 해외 직구 제품 구매해서 챙겨 먹으면 별다른 효과는 모르겠지만 비타민 D 수치 높이는데 좋을거 같아요

햇빛 볼 일 없기도 하고 안먹는것보다는 그래도 챙기는게 나을것 같아서 두달주기 정도로 챙겨먹는데
면역력도 좋아지고 활력있어지는 느낌이야
아는사람이 사줘서 먹어봤는데 생각보다 맛있어서 내돈주고 또사먹음

비타민D는 항상 챙겨먹고 잇습니다
다른건 먹지 않아도 비타민 D는 꼭 챙겨 먹어요
유산균+비타민D+ 가끔씩 챙겨먹는 효소 (식사 한 뒤에 꼭 챙겨먹음)
+비타민 C (오소몰 또는 종합 비타민)
이렇게 챙겨먹고 있습니다.

비타민 d는 그 홍혜걸 선생님 부인??이 꼭 섭취해야한다고 해서 먹었던 것 같아요 제품중에 사탕같이 마시요는 제품이 많아 나오니까 약 챙겨먹는다는 부담 없이 그냥 맛있는 사탕 먹는다는 생각으로 먹어요 제품 잘 찾아보세요

비타민D는 항상 챙겨먹고 잇습니다
다른건 먹지 않아도 비타민 D는 꼭 챙겨 먹어요
유산균+비타민D+ 가끔씩 챙겨먹는 효소 (식사 한 뒤에 꼭 챙겨먹음)
+비타민 C (오소몰 또는 종합 비타민)
이렇게 챙겨먹고 있습니다.

이 제품을 2개월동안 섭취하면서 느낀건 비타민D 의 효능보다 유산균의 효능을 더 많이 보았던 것 같습니다. 과민성대장증후군이라 항상 뱃속이 불편한 증상이 심했는데, 이 제품을 섭취하는동안은 뱃속이 불편하다던지 가스가 찬다던지 하는 증상은 많이 개선되었습니다. 대신 비타민D의 효능은 특별히 없었던거 같아 아쉬웠습니다.

병원에서 영양제 먹는거 보다는 주사 맞는게 낫다고 해서 3개월에 한번씩 주사 맞는 중. 맞고 나서 느낌상 피곤하지도 않고 잠도 더 잘 자는거같아서 만족중. 계속해서 비타민 D 주사 맞을 예정임 .. 가격도 영양제랑 비교했을때 비슷해서 괜찮음

해 떠있을때 밖에 돌아다닐 일이 별로 없음 + 칼슘이랑 같이 섭취시 칼슘 흡수율이 높아진다길래 해외직구로 사서 먹고있음. 비타민이니까 큰 효과가 나타나진 않지만 꾸준히 매일 아침 한 알씩 먹는중.. 챙겨먹어서 나쁠꺼 없을거에요

겨울이라 야외활동이 더줄어서 햇빛보는 시간이 별로 없어서  꼭 챙겨먹어야 해요
햇빛을 자주안보는 현대인들의 반필수 영양제라고 생각합니다. 다만 고용량 섭취시 부작용이 있으니 야외활동이 많을시엔 섭취를 줄이는게좋다고 생각합니다.

병원에서 영양제 먹는거 보다는 주사 맞는게 낫다고 해서 3개월에 한번씩 주사 맞는 중. 맞고 나서 느낌상 피곤하지도 않고 잠도 더 잘 자는거같아서 만족중. 계속해서 비타민 D 주사 맞을 예정임 .. 가격도 영양제랑 비교했을때 비슷해서 괜찮음

재택근무하면서 햇빛을 너무 안받아서 비타민d 꾸준히 먹고있어요. 3-4달 된거같은데 막 효과가 있다 이런건 모르겠는데 그래도 안먹는것보단 기분이 나아지는 느낌..? 햇빛안보면 우울증 생긴다해서 먹었는데 나쁘지않아요

멀티비타민 먹으면서 사라지지 않던 피로감이 비타민D 먹고 사라졌어요. 칼슘 마그네슘이랑 같이 먹으면 시너지 좋다고 해서 같이있는 제품 먹어요. 저렴하고 괜찮아요 알맹이가 좀 커서 넘기기 힘들긴 한데 일반 멀티비타민이랑 병용 추천!

가격이 괜찮음. 대용량이고 통에 담겨있어 먹기 편함. 캡슐타입이라 입에 쓴맛?이 잘 안나서 좋았음. 마그네슘이랑 같이 들어있어서 흡수도 잘되고 눈떨림 방지도 가능! 먹었다고 드라마틱하게 좋아지진 않지만 안먹었을때랑 먹었을 때랑 활기가 다름. 다만, 나는 빈속에 먹었을 때 조금 속쓰림이 있었음.

비타민d 주사라는게 있는지 몰랐다가 지인 추천으로 근처 병원에서 맞았습니다 가격은 3.0~3.5사이면 무난하게 맞는거 같고 3개월 주기로 맞으면 되고 링거가 아니라서 금방 끝나요 비타민d는 염증에도 좋고 면연력 향상에도 좋다고하니 약 잘 못챙겨 먹는 사람은 주사 한방이 더 좋을듯해요

저는 한국제품말고 해외직구 제품으로 먹고있는데, 햇빛을 잘못보는 현대인들 특성상 왠만해선 비타민d 혈중농도가 낮을거에요. 저도 예방차원에서 먹고있는데, 보통 비타민d는 알약이 굉장히 작이서 먹는데 불편함은 없습니다

실내에 있는 시간이 많고, 밖에 있어도 자외선 차단제를 바르기 때문에 평소 햇빛을 충분히 보지 못해서 복용하고 있습니다. 음식으로는 섭취량이 충분하지 않아서 햇빛을 쬐는 환경이 되지 못한다면 제품을 구입해서 보충하는 것이 좋을 것 같습니다.

해 자주 못 보는 직장인들 필수. 피검사했는데 비타민D 수치가 기아 수준이라 3개월마다 비타민D주사 맞았음. 비타민D 수치가 낮으면 영양소 흡수를 못해서 뼈에있는 영양분들이 다빠져나간다고 의사선생님이 그러더라. 점심먹고 밖에 가볍게 산책하는거도 괜츈!

햇빛을 자주안보는 현대인특성상 반필수 영양제라고 생각합니다. 다만 고용량 섭취시 부작용이 있으니 야외활동이 많을시엔 섭취하지말고 야외활동 적을때도 하루 1000mg 을 상한으로 섭취해야 좋다고 생각합니다. 한달정도 집중섭취시는 2000까지도 가능할듯

먹는 영양제도 많고 주사도 있습니다. 영양제는 꾸준히 챙겨 먹을 자신이 없어서 반 년마다 주사 맞고 있습니다. 주사가 좀 뻐근하고 아프긴 한데 도움은 꽤 되는 거 같습니다. 다이어트에도 비타민 D는 도움이 꽤 되니 주사 추천해요.

비타민D 먹기 시작한지 일년정도 지나고 건강검진을 받았는데, 한국 성인 대부분 비타민D 결핍으로 나온다는데 나는 비타민D 수치 높게(?)나왔다고 지금 먹고 있는 영양제가 있다면 꾸준히 먹으라고 칭찬해주셨음. 결핍보다는 나으니.. 잘 챙겨먹고 있음.

병원가서 검사하면 비타민D가 엄청 부족하다고 링거까지 맞는 수준인데 사실 체감 못하고 살았거든 그러다가 몸이 좀 많이 안좋아져서 먹기 시작했는데 먹으면 뭔가 좀 기운찬 느낌이 들기도 하는데 이게 그냥 기분탓인지..진짜 효과가 좋은건지는 모르겠어...

전 키 안 커서 맞았는데 효과는 잘 모르겠오요. 그때 좀 힘들었어서 효과 체감 잘 안된걸수도? 성조숙증이었어서 맞았어요.ㅠ200자를 언제 다 채우냐... 약간은 상술? 같은 느낌도 있음... 케바케인 거 같음. 전 효과 못 봄

한국인은 햇볕 쬐는 일이 적은데 거기에 자외선 차단제도 챙겨 바르니 비타민d 합성이 어렵다고 들었습니다. 그리고 선호하는 음식들에 비타민d 함유량이 적어 음식으로 충분히 섭취할 수 없다고 하네요. 그래서 필수적으로 비타민d 제품을 챙겨 먹는 것이 좋다고 생각합니다. 여러 제품들을 섭취해 보았는데 대부분 영양제 크기가 작아 삼키기에 부담이 없어 챙겨 먹기 좋았습니다.

비타민 중에 bcd가 제일 제일 중요한 것 같음 컨디션도 좋고 일상 보내는데에 좋은 에너지가 됌 안먹는 날 먹는 날 차이 느껴짐

매일 아침 1~2알 먹으면 활기넘친 하루를 보낼수 있고 면역력 증진시켜줘서 김기도 안걸림

나에겐 젤 효과적임 여드름도 들어가