현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
Medical
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
Life
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
Doctor's Blog
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전

성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련 없는 글은 "익명수다방" 게시판을 이용해주세요.
이전글  다음글  목록 글쓰기
[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 1일전 4103 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
좋아요 9
Written by
App

7,487,656
235,087
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

띠도 1일전 1일전 [CODE : 2E414]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308835
와.. 역시 최고의 성형은 다이어트!! 축하해!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 4EBED]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308839
[@띠도] 고마워!! ㅎㅎㅎ :)
촛대바위깃 1일전 1일전 [CODE : 3CAF5]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308853
와 이건 미쳤다... 노력도 대단하고 진심 멋지다!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 7DE03]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308865
[@촛대바위깃] ㅠㅠㅠ 좋은 댓글 고마워!! 이제 유지하려고
열심히 노력해볼게!
Naaaaaaa 1일전 1일전 [CODE : 15BDD]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308918
와 쉽지 않았을텐데 꾸준히 한 거 넘 멋있다..
요니이잉 1일전 1일전 [CODE : 890A0]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309610
와 저게 살빼서 된거라니 진짜 대박이다..
익명 1일전 1일전 [CODE : 7DEBF]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309646
살빼면 코 모양도 바껴??
윤곽이 진해진거 말고
코는 살이 별로 없는 부위라 나도 살빼면 달라질까 궁금해서 물어봐 특히 콧볼!!
     
     
왜탈퇴된건지 23시간전 23시간전 [CODE : 32CBF]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309892
여자 기준 10kg만 빼도 얇쌍해짐 ㅇㅇ 근데 100>70까지 총 30뺀거니까 당연히 얄쌍해지지 코 높이가 바뀌는 건 아니지만 볼살이 빠지면서 상대적으로 높아져 보이고 콧대 윤곽이 드러난 거지
     
     
브로커사절이여 7시간전 7시간전 [CODE : 2EA03]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311351
[@] 저 분처럼 30kg 이렇게 많이 빼지 않는 이상 살 뺀다고 콧볼이 줄어들지 않음 !! 경험담인데 나도 살 빼면 콧볼 줄어들까봐 다이어트 빡새게 했었는데 얻은 건 탈모뿐 ...
묭구귱 1일전 1일전 [CODE : 1A111]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309765
와 진짜 전혀 할 필요가 없던 얼굴형….
부럽다 ㅎㅎ 넘 대단…
뉸누냔 1일전 1일전 [CODE : 29C69]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309768
알파메일 ㄷㄷㄷㄷ 저 얼굴형은 수술로도 가질 수 없을듯. 다이어트 진짜 잘한 것 같아!!
썬크림15 23시간전 23시간전 [CODE : 6869F]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309815
역시 최고의 성형 다이어트!!!!!
보일러 23시간전 23시간전 [CODE : 6869F]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309822
와! 완전 다른 사람인데!  대단하다!
왈랄라고릴라 23시간전 23시간전 [CODE : 22B2A]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309826
오 대박이다 의지 대단하고 양악이라니 절대 할 필요가 없던 얼굴! 축하해
뭔기 한번 성취했으니 앞으로 다른 일들도 이렇게 다 잘해낼거야:)
익명 23시간전 23시간전 [CODE : 49D5A]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309854
축하해 여친도 사귀었겠네 잘했다
젤밍 23시간전 23시간전 [CODE : 40290]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309931
와 코랑 턱선 발굴 미쳤다ㄷㄷ 30키로라니 의지력 존경해
홀롤롤로루 22시간전 22시간전 [CODE : 32C6E]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310072
와 가려도 잘생긴게보여 ㅋㅋㅋㅋ30키로 진짜 대단하다 축하해!!
czxw 22시간전 22시간전 [CODE : 53319]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310082
와 대단하다ㄷㄷ역시 최고의 성형은 다이어트임
iiiii88 21시간전 21시간전 [CODE : 24C32]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310108
살빼야겠다..
삿갓킴 21시간전 21시간전 [CODE : 3129B]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310146
진짜 부럽다.. 난 평생 키빼몸 110 이하였던 적이 없고 키빼몸 120까지도 만들어봤는데도 저런 얼굴 안 나오더라고.......
청명 21시간전 21시간전 [CODE : 5147C]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310165
거의 매일 했구나 나도 포기하지 말아야지
첫수코수 21시간전 21시간전 [CODE : 22B8B]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310203
인모드조지러간다
xjcl 21시간전 21시간전 [CODE : 170DE]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310213
가려도 잘생겼다 축하해!
감자Yaa 20시간전 20시간전 [CODE : 33B6C]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310279
와 미쳤다..너무 수고했어 ! 살빼기전에도 이목구비 어느정도 있었네 부럽다…
미미코코 20시간전 20시간전 [CODE : 29C15]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310333
와 다른사람인줄~  살 빼기 너무 잘했다  돈 굳었다
싸앙수우우우우 20시간전 20시간전 [CODE : 73935]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310358
의지 진짜 대단한 거 같다…
Sifific 20시간전 20시간전 [CODE : D8914]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310384
우와 진짜 대단..정체기는 없었나??!
ttkfkdgkfb 19시간전 19시간전 [CODE : 1253A]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310490
와정말 대단한데... 역시 최고의 성형은 다이어트란 말이맞나봐
익명 19시간전 19시간전 [CODE : 1B8E8]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310497
와 존잘남 됨
버터플라이123 19시간전 19시간전 [CODE : D8FEB]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310559
헐 미쳤다
익명 18시간전 18시간전 [CODE : 25C9F]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310590
사커자
익명 18시간전 18시간전 [CODE : 18BB9]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310671
* 비밀글 입니다.
루룰라라ㅏ 18시간전 18시간전 [CODE : 49493]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310729
대박 너무 대단하다
림쮜 17시간전 17시간전 [CODE : 44AA7]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310801
대단하다
라히 16시간전 16시간전 [CODE : 84EBA]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310845
와 대박!! 안 긁은 1등 복권이였자너~
골드카드 15시간전 15시간전 [CODE : 65394]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310943
와 노력이 정말 대단하다 축하해!
jjjjhyh 12시간전 12시간전 [CODE : 4EBAA]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311098
와대박.. 진짜 고생했어.. 최고의 성형은 다이어트같다..
tnekf27 8시간전 8시간전 [CODE : 4678B]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311248
우와 대단하다 다이어트 성공 축하해!
원이라구 8시간전 8시간전 [CODE : 68733]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311261
와 진심 미쳤다.. 이게 가능하구나
사라씨 7시간전 7시간전 [CODE : 85C1E]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311386
와 대단해요!
찬드니요 7시간전 7시간전 [CODE : 25E7C]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311503
진짜 대박.................. 인간승리다 이런게
팅통탕 5시간전 5시간전 [CODE : 2C094]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311736
와 대단해...
마이구미포도맛 5시간전 5시간전 [CODE : 7D377]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311751
와 걍 안긁은 복권이었네 수술안하길 잘햇당
서울주민이 5시간전 5시간전 [CODE : 2C043]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311800
와 존잘이다
히히ㅣ힣 4시간전 4시간전 [CODE : 1AC00]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311912
오 ㅏ진짜 대단하시다.. 존경해요 진짜
리셋혓 4시간전 4시간전 [CODE : 721CD]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311995
미쳤다 ㄷㄷㄷ
김동화 4시간전 4시간전 [CODE : D5077]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6312023
완전 미쳤는데 ㄷㄷㄷㄷㄷ
우유유이 3시간전 3시간전 [CODE : 18B55]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6312203
와 진짜대단하다.. 인간승리야 너무멋저
깡가 2시간전 2시간전 [CODE : 32C85]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6312257
대단 .. 난 아는데도 못하겟어 맛있는 거 넘 많다
밍키곤듀 2시간전 2시간전 [CODE : 235FB]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/6312345
ㅁㅊ존잘
20 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기
병원찾아삼만리
3.8
평가참여 1,807 명
|
의견참여 1,836 명
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
대표Dr.
김덕중
대표Dr.
고응열
외 2명
등록의료진
등록병원
포토&후기
눈수술수술후기 - 티에스성형외과의원 댓글 0 조회 30 좋아요 0
자연스러움 추구하는 눈 작은 무쌍이였는데 제가 원하는대로 된거같아서 너무 만족합니다!! 주변에서도 쌍수한지 잘 모를정도로 자연스럽게 된거같아요 ! 제가 원했던 라인을 그대로 만들어주셔서 너무너무 만족합니다
6분전
코성형수술후기 댓글 0 조회 21 좋아요 0
정말 작고 콧대 하나도 없는 코라 2년의 고민 9번의 상담을 받고 23년 7월 수술했었어. 병원을 결정하게 된 계기는 친한 친구가 수술 예약 했다는 병원이 궁금해서 상담 받으러 갔었는데 선생님 미감이 좋아보이고 추구미가 나랑 비슷해서 선택하게 됐어. 직선에 가까운 직반을 원했거든 친구랑 나랑 둘 다 같은 원장님한테 받고 아직까지 부작용 없이 잘 지내. 수술 후 관리가 너무 힘들었어서 부작용 생기지 않는 이상 재수술은 안하려구 얼굴 …
16분전
윤곽/FACE수술후… 댓글 0 조회 37 좋아요 0
전부터 얼굴형에 대한 스트레스를 많이 가지고있었는데 큰수술이다 보니 많이 망설였어요 전신마취도 무섭고 시간이 지날수록 더 하고싶어져 더 늦으면 안되겠다싶어 열심히 찾다보니 본디 성형외과는 수면마취로도 가능하다해서 바로 예약하고 수술날 잡았어요 정면에서 봤을때 옆광대 튀어나오고 얼굴 라인이 울퉁불퉁하니 땅콩형얼굴이 맘에 안들었어요 그래서 저는 광대, 사각턱,광대지흡 이렇게 진행했고 앞턱은 굳이 안해도 될거같다해서 안했어용 너어어무 만족입니다
32분전
코성형수술후기 - 피니쉬성형외과의원 댓글 0 조회 41 좋아요 0
첫수술 -> 10년 전 첫수술 코 재료 -> 고어택스 귀연골 불만족 부분 -> 찝힘(자꾸 심해짐)+실리콘 비침+비순각 꺼져보임+낮음 재수술 이유 -> 전 코 모양 맘에 안들어서 병원 선택한 이유 -> 자가늑 전문?이라서??(최소 절개+모양 잘 다듬기) 결론 -> 최소 목표치 얼추 근접. 그냥 이정도면 낫배드
38분전
눈수술수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 0 조회 24 좋아요 0
수술 전에는 눈꺼풀 처짐이 있어서 눈이 답답해 보이고, 쌍꺼풀도 잘 안 보여서 늘 고민이었어요. 그래서 이번에 로웰 김재윤 원장님께 절개눈매교정 수술을 결심하게 됐습니다. 1인 원장님 병원이라 신뢰가 갔던 거 같아요 지금은 한달차라 회복 중이라 약간의 잔붓기가 남아있지만, 벌써부터 라인이 자연스럽게 자리 잡는 게 보여서 너무 만족하고 있어요 :) 예전보다 눈이 훨씬 또렷해지고 인상이 한결 밝아진 느낌이에요! 시간이 지나면서 더 예쁘게 자리 잡을…
39분전
쁘띠/레이저후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 12 좋아요 0
눈 밑에 볼륨이 너무 없고 살짝 꺼진 느낌도 있어서 다크써클이 너무 도드라져 보이는 거 같더라구ㅠㅠ 그래서 애교필러 시술 받고 왔다..ㅎㅎㅎㅎ 찾아보니까 다크써클 개선에도 어느정도 효과가 있는 거 같더라구 유명 유튜버가 드레스성형외과에서 받았다길래 나도 후기 좀 더 찾아보고 하다가 결국 드레스로 결정.. 맘에 드는 후기를 보니까 다른 데는 더 눈에 안 들어오더라고 막상 갔는데 상담 별로였으면 그냥 왔을 수도 있지만 상담 때 필러 종…
44분전
양악/교정/치과 - 티유치과의원 댓글 0 조회 40 좋아요 0
어릴 때부터 앞니 부분 움푹 들어가 있는거랑 색깔 노란거 ㅠㅠ 때문에 콤플렉스 심했었거든.. 웃거나 말할 때 누가 내 이빨 쳐다볼까봐 혼자 의식하고? 그랬었어.. ㅋㅋㅋ 그래서 사진 찍거나 그럴 때 입 꾹 닫고 찍구 말할 때 손으로 입 가리는게 거의 버릇이었고...ㅠㅠ 미백도 여러번 해봤는데 그렇게 큰 효과 안나오더라구 글구 사실 내 앞니 자체가 배열이 이상하게 틀어져있는거라.. 교정을 해야되나 싶기도 했었고..! 그러려면 뭘해야…
45분전
눈수술수술후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 19 좋아요 0
부작용이 있었던 건 아니지만 이왕 재수술하는 거 제대로 받고 싶어서 전문병원 위주로 찾아보다가 드레스성형외과에서 눈재수술 받았어 상담을 엄청 세세하게 잘 봐주셨는데 불필요한 내용 없이 깔끔해서 정리가 잘 되는 느낌? 과잉진료도 없었고 불필요한 수술은 딱 잘라 비추하시더라구 그래서 원장님이 추천해주신대로 자연유착재수술+비절개눈매교정재수술 받았당 원장님도 그렇구 직원분들 간호사분들 모두 친절하게 응대해주셔서 긴장감이나 불폄함 1도 없었구 자연유착+…
47분전
윤곽/FACE수술후… - 더도어성형외과의원 댓글 0 조회 18 좋아요 0
솔직히 지흡할정도로 엄청 살이찐건 아니었었고 턱쪽에 살이 몰려있어서 비교적 좀 둔탁해보였다 해야하나 턱 밑 사이즈가 크다..? 어떻게 설명해야할지 모르겠네 근데 진짜 턱쪽만 이렇게 살이 몰려있었거든 근데 이렇게 신경쓰이는 한곳만 살빼는게 사실 불가능하잖아 그래서 지흡 알아봤던거같아 내추럴론 한계가 있더라고 알아보면서 괜히 지흡이라고 하니까 엄청 큰수술같고 힘들거같고 그랬거든 근데 막상 더도어 상담받아보니 생각보다 라이트한거같더라 상담을 잘…
48분전

상단으로 모바일버젼 로그인
Copyright ⓒ 2004-2025 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.