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성형관련수다방

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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 1일전 3681 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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띠도 1일전 1일전 [CODE : 2E414]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308835
와.. 역시 최고의 성형은 다이어트!! 축하해!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 4EBED]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308839
[@띠도] 고마워!! ㅎㅎㅎ :)
촛대바위깃 1일전 1일전 [CODE : 3CAF5]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308853
와 이건 미쳤다... 노력도 대단하고 진심 멋지다!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 7DE03]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308865
[@촛대바위깃] ㅠㅠㅠ 좋은 댓글 고마워!! 이제 유지하려고
열심히 노력해볼게!
Naaaaaaa 23시간전 23시간전 [CODE : 15BDD]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6308918
와 쉽지 않았을텐데 꾸준히 한 거 넘 멋있다..
요니이잉 20시간전 20시간전 [CODE : 890A0]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309610
와 저게 살빼서 된거라니 진짜 대박이다..
익명 20시간전 20시간전 [CODE : 7DEBF]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309646
살빼면 코 모양도 바껴??
윤곽이 진해진거 말고
코는 살이 별로 없는 부위라 나도 살빼면 달라질까 궁금해서 물어봐 특히 콧볼!!
     
     
왜탈퇴된건지 19시간전 19시간전 [CODE : 32CBF]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309892
여자 기준 10kg만 빼도 얇쌍해짐 ㅇㅇ 근데 100>70까지 총 30뺀거니까 당연히 얄쌍해지지 코 높이가 바뀌는 건 아니지만 볼살이 빠지면서 상대적으로 높아져 보이고 콧대 윤곽이 드러난 거지
     
     
브로커사절이여 3시간전 3시간전 [CODE : 2EA03]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311351
[@] 저 분처럼 30kg 이렇게 많이 빼지 않는 이상 살 뺀다고 콧볼이 줄어들지 않음 !! 경험담인데 나도 살 빼면 콧볼 줄어들까봐 다이어트 빡새게 했었는데 얻은 건 탈모뿐 ...
묭구귱 20시간전 20시간전 [CODE : 1A111]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309765
와 진짜 전혀 할 필요가 없던 얼굴형….
부럽다 ㅎㅎ 넘 대단…
뉸누냔 20시간전 20시간전 [CODE : 29C69]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309768
알파메일 ㄷㄷㄷㄷ 저 얼굴형은 수술로도 가질 수 없을듯. 다이어트 진짜 잘한 것 같아!!
썬크림15 19시간전 19시간전 [CODE : 6869F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309815
역시 최고의 성형 다이어트!!!!!
보일러 19시간전 19시간전 [CODE : 6869F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309822
와! 완전 다른 사람인데!  대단하다!
왈랄라고릴라 19시간전 19시간전 [CODE : 22B2A]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309826
오 대박이다 의지 대단하고 양악이라니 절대 할 필요가 없던 얼굴! 축하해
뭔기 한번 성취했으니 앞으로 다른 일들도 이렇게 다 잘해낼거야:)
익명 19시간전 19시간전 [CODE : 49D5A]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309854
축하해 여친도 사귀었겠네 잘했다
젤밍 19시간전 19시간전 [CODE : 40290]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6309931
와 코랑 턱선 발굴 미쳤다ㄷㄷ 30키로라니 의지력 존경해
홀롤롤로루 17시간전 17시간전 [CODE : 32C6E]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310072
와 가려도 잘생긴게보여 ㅋㅋㅋㅋ30키로 진짜 대단하다 축하해!!
czxw 17시간전 17시간전 [CODE : 53319]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310082
와 대단하다ㄷㄷ역시 최고의 성형은 다이어트임
iiiii88 17시간전 17시간전 [CODE : 24C32]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310108
살빼야겠다..
삿갓킴 17시간전 17시간전 [CODE : 3129B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310146
진짜 부럽다.. 난 평생 키빼몸 110 이하였던 적이 없고 키빼몸 120까지도 만들어봤는데도 저런 얼굴 안 나오더라고.......
청명 17시간전 17시간전 [CODE : 5147C]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310165
거의 매일 했구나 나도 포기하지 말아야지
첫수코수 16시간전 16시간전 [CODE : 22B8B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310203
인모드조지러간다
xjcl 16시간전 16시간전 [CODE : 170DE]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310213
가려도 잘생겼다 축하해!
감자Yaa 16시간전 16시간전 [CODE : 33B6C]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310279
와 미쳤다..너무 수고했어 ! 살빼기전에도 이목구비 어느정도 있었네 부럽다…
미미코코 16시간전 16시간전 [CODE : 29C15]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310333
와 다른사람인줄~  살 빼기 너무 잘했다  돈 굳었다
싸앙수우우우우 15시간전 15시간전 [CODE : 73935]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310358
의지 진짜 대단한 거 같다…
Sifific 15시간전 15시간전 [CODE : D8914]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310384
우와 진짜 대단..정체기는 없었나??!
ttkfkdgkfb 15시간전 15시간전 [CODE : 1253A]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310490
와정말 대단한데... 역시 최고의 성형은 다이어트란 말이맞나봐
익명 15시간전 15시간전 [CODE : 1B8E8]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310497
와 존잘남 됨
버터플라이123 14시간전 14시간전 [CODE : D8FEB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310559
헐 미쳤다
익명 14시간전 14시간전 [CODE : 25C9F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310590
사커자
익명 14시간전 14시간전 [CODE : 18BB9]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310671
* 비밀글 입니다.
루룰라라ㅏ 13시간전 13시간전 [CODE : 49493]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310729
대박 너무 대단하다
림쮜 13시간전 13시간전 [CODE : 44AA7]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310801
대단하다
라히 12시간전 12시간전 [CODE : 84EBA]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310845
와 대박!! 안 긁은 1등 복권이였자너~
골드카드 11시간전 11시간전 [CODE : 65394]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6310943
와 노력이 정말 대단하다 축하해!
jjjjhyh 8시간전 8시간전 [CODE : 4EBAA]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311098
와대박.. 진짜 고생했어.. 최고의 성형은 다이어트같다..
tnekf27 4시간전 4시간전 [CODE : 4678B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311248
우와 대단하다 다이어트 성공 축하해!
원이라구 4시간전 4시간전 [CODE : 68733]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311261
와 진심 미쳤다.. 이게 가능하구나
사라씨 3시간전 3시간전 [CODE : 85C1E]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311386
와 대단해요!
찬드니요 2시간전 2시간전 [CODE : 25E7C]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311503
진짜 대박.................. 인간승리다 이런게
팅통탕 1시간전 1시간전 [CODE : 2C094]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311736
와 대단해...
마이구미포도맛 1시간전 1시간전 [CODE : 7D377]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311751
와 걍 안긁은 복권이었네 수술안하길 잘햇당
서울주민이 1시간전 1시간전 [CODE : 2C043]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311800
와 존잘이다
히히ㅣ힣 33분전 33분전 [CODE : 1AC00]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311912
오 ㅏ진짜 대단하시다.. 존경해요 진짜
리셋혓 5분전 5분전 [CODE : 721CD]
주소 https://sungyesa.com/new/free/6311995
미쳤다 ㄷㄷㄷ
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코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원) 댓글 0 조회 5 좋아요 0
비더뉴에서 코수술 한 지 어느덧 사개월이 지났습니다 코가 밋밋해서 얼굴 중심을 못 잡았기때문에 유일한 불만이 코였거든요, 그래도 내가 연예인도 아닌데 굳이 성형까지 해야 하나 하는 생각을 가지고 사는 사람이라 코수술 마음먹기 까지 정말 오래 걸렸는데, 처음이자 마지막으로 방문한 비더뉴에서 상담받고 코전문이라 믿음직해서 바로 수술하기로 마음먹었어요! 결론적으로는 아주 만족스럽습니다 원장쌤이 단순히 코만 크게 높이는 게 아니라 얼굴 전체의 조화를 보…
6분전
코성형수술후기 - 미플러스성형외과 댓글 0 조회 12 좋아요 0
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10분전
눈수술수술후기 - 제이티성형외과의원 댓글 0 조회 20 좋아요 0
자연유착 10개월됐고 친구들은 한 지도 모르게 자연스럽게 돼서 넘 만족해 다른 수술 요구 없으셨고 오히려 부자연스러워진다고 비추천하셧어 만족!
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체형/바디성형수술후… - 디테성형외과의원 댓글 1 조회 40 좋아요 0
ㄷㅌ성형외과에서 이준욱 원장님께 지방이식, 확대 수술 받았어요 지방은 허벅지 안 쪽에서 뺐고 드디어 한 달 + 1주차가 되었슴니다.. 모티바 풀로 왼쪽은 295, 오른쪽은 315 넣었구 왼쪽은 촉감도 모양도 자연스러워졌어요! 오른쪽은 아직 윗볼록이 좀 있김 한데 원장님이 여기는 시간 좀 걸릴거라 하셔서 기다리고 있아요 ㅎㅎ 웨이트도 하체만 가볍게 시작했고 무엇보다 낮에 보정브라 탈출이라 그게 제일 행복하네요 ㅠㅠ 한 달 체크 끝나자마자 룰루…
1시간전
코성형수술후기 - 공간성형외과의원 댓글 2 조회 70 좋아요 0
내가 공간으로 결정하고 수술 직전까지 내 선택에 갈등을 많이 때리긴 했음 솔직히 코수술이 쉬운게 아니니까 그래도 원장님 경력도 오래 되시기도 했고 상담때 남자 코에 대한 분석이나 디테일, 내가 말하지 않아도 내 얼굴의 아쉬운 부분들 잘 캐치해주셨던게 좋아서 두눈 딱 감고 진행했는데 솔직히 진짜 후회 1도 없고 만족도 최상임. 아직은 붓기가 덜 빠진 느낌이 있긴한데 난 더 안빠졌음 하기도 함ㅋㅋ 지금 상태가 뭔가 더 마음에 들어 주변에서도 잘 됐다…
1시간전
윤곽/FACE수술후… - 마노성형외과의원 댓글 0 조회 43 좋아요 0
귀필러 맞고도 거울 보는데 중안부가 계속 아쉬운거야...ㅠㅠ 인중상담 받는 겸사겸사 귀필러도 살짝 보완하고 왔어!! 처음사진은 시술 전 사진인데 귀 짱 잘 세워지고 예뻐졌지!!! 잘 몰랐는데 사진 비교해보니까 차이 심하더라 ㅋㅋㅋ 인중축소는 아직 살짝 무섭고 인중 짧아보이는 시각적효과? 나는 인중오목술 있다길래! 조만간 인중오목도 받을 예정 ㅋㅋㅋㅋ 나처럼 중안부 계속 신경쓰이는 예사들 정보 필요하면 댓글달아줘!!
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코성형수술후기 - 공간성형외과의원 댓글 0 조회 63 좋아요 0
수술 전 콧대가 낮고 코가 뭉툭한 부분이 스트레스였습니다. 관련해서 찾아보다가 공간성형외과 함기원 원장님께 받은 후기 및 유튜브 보고 상담 받으러갔는데, 상담때 제가 원하는 방향으로 잘 말씀 해주셔서 이곳으로 결정했습니다. 콧대 실리콘 넣고 코끝 제 비중격 사용해서 비중격 연장했구요 지금 수술하고 2주정도 되었는데 만족하고있습니다.
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윤곽/FACE수술후… - 노트성형외과의원 댓글 2 조회 61 좋아요 0
수술 1년 조금 넘었습니다! 붓기 빠지고 나니까 얼굴형이 훨씬 자연스럽고 부드러워졌어요 처음엔 걱정도 많았는데 선생님이 꼼꼼하게 봐주셔서 회복도 빠르고 좋았습니다! 안면윤곽 노트성형외과 유지한 원장님 추천드려요
2시간전
코성형수술후기 - 르제이의원 댓글 1 조회 31 좋아요 0
긴코로 인해 중안부가 길어보이고, 웃으면 화살코 때문에 코 수술 하고 싶었는데 실리콘은 하고 싶지도 않고 부목이니 코솜이니 이런것도 싫어서 그냥 살다가 비개방 알게됨 손품 열심히 파는데 3군데로 추려졌고, 그 중 상담 예약만 1년 기다려야 하는 곳에 예약했다가 취소 자리로 상담 받았음 근데 상담 후 수술 확신이 들지 않아 수술 예약 취소하고 커뮤니티 돌아다니는데 그 병원에 계시던 원장님이 개원하신걸 알게됨 바로 상담 잡고 갔다왔는데 아. 지금 해…
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