있는그대로 나를 사랑해주는게 좋을거같오

정말 엄청난 전환점아니면 그런거 바꾸기가 참 힘든거같아.. 근데 나이를 먹을수록 주눅드는건 좀 덜해지지않아? 나도 비슷했어서 공감되네

어느정도까진 맞는데 그 이상은 외모 외적인 부분이 훨씬 큰거같애

예사 글 보니까 마음이 안좋네!ㅜㅜㅠ 충분히 예쁨데 뭐가 부족해서!!!

솔직히 자존감..은 성형보다는 기질이 그런거라 어렸을 때부터 좀 형성되어있어야된다고 생각해 얼굴만 보는 게 아니라 다른 잘하는 게 있다면 그쪽으로 자존감을 올려도 되고!!

나도 평소에 가끔 외모 정병 올 때 있었는데 최근에 누구 좋아지면서 극에 달하고 진짜 나를 갉아먹는게 느껴졌어
내가 좀 더 이뻤으면 니 옆자리에 못 스겠고 힘들다 진짜

좋은글 잘 봤어.. 성형 후회된다

좋은 글 잘봤어!!!ㅠㅠㅠ

어느 정도는 채울 수 있다고 생각하지만 단단한 내면이 우선되어야 하는 것 같아.. 당연히 쉽지 않은 일이겠지만

어느 정도 채울 수 있겠지만 완전히 채우긴 어렵지이,, 온전히 내면에 집중할 수 있는 명상이나 독서 등등 긍정적인 프로그램들 해보는 건 어때?

이런 글 보면 ‘뭔 소리야 콤플렉스 고치면 자존감은 당연히 올라가지’ 이렇게 생각하는 사람들 있을 거 같은데.. 나도 그랬거든?? ‘외적인 거 아무리 가꿔봤자 내적인 건 안 채워진다’ 이런 말 이해는 가도 대충 흘려 들었단말야. 그래서 현재는 코수술도 한 상태고 (코가 진짜 너무 콤플렉스였음. 부작용 와도 내 원래 코보다는 낫겠다 싶을 정도) 여타 얼굴형 관련된 시술들 여러개 했고 지금도 하고 있음.
솔직히 수술이랑 각종 시술, 약간의 다이어트 후에 어딜 가나 외모 칭찬도 많이 듣고 하면서 처음엔 진짜 매일매일이 행복했고 아 이젠 외모로 정병 안 오겠다 싶었는데 진짜 놀랍게도 성형은 한번으로 안 끝난다는 말이 나한테도 적용되더라. 인스타나 유튜브에 연예인도 아닌데 예쁜 사람들 보면서 끊임없이 비교하고 그 비교를 시작으로 자연스럽게 성형 어플 들어가서 수술 시술 후기까지 찾아보게 되고, 그냥 그렇게 살고 있어 이런 글을 쓰고 있는 현재도..ㅋㅋ 정말 예전에 어려서 코 하나가 너무 콤플렉스였을 때 친구랑 부모님 그리고 나한테도 ‘아 나는 코 하나만 하면 다른 거 다 필요없어 존예 필요없고 이거 하나만 고치면 행복하게 살수있어’ 이랬을 때가 가끔 그리워 나만의 건강한 자존감이 어느정도 남아있었을 때의 나..
글이 길긴 한데 그냥 지금 내 상황 같아서 적어봄..ㅎㅎ

[@침착한오렌지] 요약하자면 욕심엔 끝이 없다는 게 당장 너한테도 적용될 가능성이 매우 높다는 거. 그리고 그게 자존감을 끝없이 갉아먹을 수 있다는 거..

완전히는 아니지만 어느정도는 채울 수 있다고 생각해!

나동 집나간 자존감부터 찾자!!!

나도 자존감 낮은데 자존감 올리는 가장 쉬운 방법이 나 자신의 부족한 부분을 인정하고 그냥 받아들이는거에서 시작한다더라 근데 쉽지 않아..ㅎ

결혼도 할정도로 멋진 사람인데 뭘

ㅜㅜㅜㅜ 요즘세상에 결혼한거면 대단한사람이다 ㄹㅇ ㅎ

나도 자존감 엄청 낮아서 결혼이나 연애가 정말 어려줘 그것도 자기자신을 사랑해야 할 수 있는거야 !!

내 콤플렉스가 치료되면 어느정도는 도움될듯

외모정병 있는 사람으로써 나는 안고칠데가 없다고 생각해서 정신과 부터ㅜ다니고 잇오...

콤플렉스 정도 고치면 올라갈거같긴해..!!!

진짜 나 같아서 너무 속상하다

비슷한거같아 마지막으로 했던수술 자존감올리려고햇다가 좀 못난 정상인에서 비정상인 되서 괴로워..왜그랬지진짜 후회해도 늦었더라고.. 돌이킬수없을까 두려워

마음먹기 나름인듯..ㅠ 부작용 오는 것도 진짜 신중히 생각해야함

낮은 자존감..어떻게 올려야할까 어렵다 정말