자세한 수술 후기는 경과 보면서 주름게시판에 쓰도록 할게요 ^^
12시쯤 수술해서 3시쯤 끝난다고 듣고 4~5시 퇴근러쉬전에 지하철타고 와야겟댜~ 했는데
눈떠보니 6시 30분 ㅋㅋㅋ 밖엔 퇴근길 빵빵소리 들리구
너무 힘들어서 8시까지 더 잇다가 왔어요
얼굴 붕대감아놨는데 눈뜨니깐 눈이 안보이는거에요 뭐야 왜 눈까지 막아놓은거야.....
몸엔 힘도 없고 발은 쭉 뻗고 싶은데 눈은 안보이고 조명만 희미하게 반투명하게 보이더라구요
알고보니 냉찜질팩 거즈위에 올려둔거엿는데 주황색이라 조명이랑 잘 맞아떨어진거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 굉장히 당황함
혀튼 힘들어서 8시까지 누워있다가 겨우 정신 붙잡고 약타서 택시타고 왔네요
수술간호사가 저 회복후에 붓기가 정말 심하지 않으시다고 원래 그런 체질이시냐 그러는거에요
보통 다른환자들은 눈도 간신히 뜨고 간다고 하는데 눈이 다 떠져있다고... 6개월만에 이런 환자 처음 본다고 하더라구요.
그동안 다른 수술했을때 붓기때문에 굉장히 불편했던 저로서는 네...? ;; 이런느낌이었는데
생각해보니 제가 최근에 건강챙긴다고 비타민b 랑 비타민c 메가도스를 시작했거든요 한달정도 됐나...?
비타민c는 FDA 권장량의 100배, 하루 6mg 먹구요
비타민b는 FDA 권장량의 120배~ 160배 먹어요 수치로는 3mg~ 4mg이네요
비타민c는 항산화작용, 항염작용, 면역력 개선 등의 효과가 있구요
비타민b는 근육통개선, 피로회복, 활력증진, 회복력증가, 아미노산대사 등등
제가 체감하기로는 둘다 동시에 시작해서 각각의 효능은 모르는데
감기가 굉장히 빠르게 지나갔어요 증상도 거의 없다시피 하고 지나갔습니다
입에 상처가 생겨서 구내염이 발생했을때 하얗게 염증이 되지 않고 그대로 거의 통증없이 나음.
편도염도 마찬가지
운동후 3일정도 근육통에 시달리던게 근육통에 사라졌다고 할정도로 회복력이 빨라졌습니다.
제가 생각하기엔 비타민C의 많은 복용이 수술 붓기쪽에 영향을 준거같은데요
출혈로 인해 부종이 생기는건 염증반응이라고 하더라구요
이런 염증을 제어하는게 C의 역할이라 비타민c쪽이 아닐까 생각이 듭니다
물론 b와 d도 회복에 영향을 준다고 해요
궁금해서 유튜브 검색해봤는데 성형외과 전문의의 영상을 발견하고 재밌게 봤네요 ㅎㅎ
평소 건강과 영양에 관심이 많아서 다른 예비 성형인분들도 해보시면 어떨까? 생각들어요
전 평소에도 꾸준히 챙겨먹는 스타일이구요 수술 후 호박즙 구매하고 하는것보다 더 저렴하게 먹히지 않나 생각드네요.
정리하자면 평소에 헬쓰를 꾸준히 했다. 간혹 등산
비타민 b와 c를 충분히 섭취했다 정도입니다.
기뮤띵
