리프팅에 대해서 알아본것들이야.

나이가 30대넘으니까 피부리프팅이 절실하더라고.
그래서 나도 피부과도 다녀보고 그랬는데 울쎄라 써마지 이런것들이 대표적인 그나마 수술안하고 받을 수 있는
간편한 방법이긴 하잖아. 근데 이게 보통 돈이 드는일이 아니더라고.
매일 연예인마냥 받으면 수천만원씩 깨지는데 몇번만해도.
이렇게해서는 그냥 피부관리만하다가 생 마감하겠더라고
그래서 나는 집에서 홈케어도 같이하는게 좋다고생각했는데.
제일중요한게 울쎄라나 써마지 이런것들이 진피밑에있는 smas? 어떤 근막 근육 그쪽을 자극해서
완전 원천적인 얼글 근육을 탄력있게 하는거라 하더라고. 알아보니까
근데 우리가 그냥 피부마사지 하는정도로는 피부표면만 자극을 주지 피부진짜 밑에까지는 안닿아서 결국
효과가 미미하다는거지.
근데 생각해보니까 우리가 헬스하면 몸도 근육도 성장을 하잖아.
그런것처럼 피부도. 근육으로 이루어져있는데 이 근육을 강화하는 운동을 하면 리프팅에 조금은 도움되지않을까싶어서
요즘 한 2주정도 따라해봤거든 근데 효과대박이더라....
나믿고 한번 따라해볼 사람들은 얼굴 근육운동 그냥 유투브에 그렇게쳐서 몇주만해봐
진짜 확실히 그냥 피부겉에 마사지하는거랑 달라 얼굴 근육이 살아나는 느낌?
그리고 평소에 표정도 중요하더라. 평소에도 수시로 얼굴 근육을 약간 자극하는게좋아
그렇다고 너무 씨익웃어서 팔자생기면 그것도 고민이니까 우리가 운동할때 스쿼트할때 허벅지근육에 자극을 주자고
생각하는것처럼 얼글 근육운동도 하다보면 요령이 좀 생겨.
이쪽을 자극주면 여기가 많이 탄력이 ? 생기겠구나. 해서 나는 열심히하고있어
근데 진짜 좋아지더라. 이거 꾸준히하면 울쎄라나 써마지는 조금 덜해도 유지는 할 수 있을것 같은느낌..
진짜 별거아닌데 효과너무좋아서 추천해.