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[체형바디성형] 근력운동 언제부터 할수있어??

작성일 23-09-21 23:12:27
조회 474회
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2주 조금 넘었는데 실밥 푼 날부터 팔빼고 복근, 허벅지 근력이랑 유산소 달리기30분 천국의 계단 15분 정도 하고있는데 괜찮을까?
팔성형
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