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[성형수다]

160에 65kg 뚱뚱한거겠죠?

이뻐지고 싶다 정말 2005-12-16 (금) 23:03 18년전 2335
https://sungyesa.com/new/free/20027
흠.. 원래는 50킬로 51킬로정돈데요. 한 1년사이에 살이 많이 쪄버렸네요. 지금 정확한 몸무게는 65kg 이구요 키는 160이예요 --;; 뚱뚱한거겠죠ㅠㅠ
근데 제가 사정이있어 그 사이에 친구.사람들을 정말 단 한명도 못봤거든요.. 이제 3일정도 지나면 회사도 다시 다녀야 하고 해서 다시 사람들을 보거든요ㅠㅠ 그래서 지금 너무너무 걱정이에요 . 나이도 24인데 나이가 드니까 살도 더 안빠지공--;;160/62kg .. 갑자기 이런모습보면 (친구나 아는사람이 갑자기 너무 살이쪄서오면) 여자들은 속으로나 뒤로 씹겠죠?ㅠㅠ 학교나 회사다니면 막.. 재 살쪘데.. 이런거 소문 와방날텐데ㅠㅠ 아.. 정말정말 지금 지옥같은 시간을 보내고 있어요. 전 정말 살에 민감하거든요.. 살찌면 왠만하면 집밖에도 안나가는 그런성격--;;
아.. 사람들이 머라할지 또 남자친구들이나 동료들 보기도 너무 민망.. 남자들은 살찐여자는 사람 취급도 안하든데ㅠㅠ
조금이라도 살덜쪄보이는 방법 있을까요? 안경을 끼면 나으려나ㅠㅠ 아.. 예전에 입던옷이 한개도 맞는게 없더군요. 흠.. 저정도 몸무게묜 66도 무릴까요?--; 77을 입어야 되는건가.. ㅠㅠ 예전에 입던 옷들이 다 55인데 정말 단 한개도 안맞네요.. 옷을 다시 다 사야 되는건가..
당장 내일 옷사려고 하는데 점원한테 66을 달라고 그래야 하는지 77을 달라고 그래야 하는지 그것조차도모르겠어요 ㅠ아.. 정말 살찐 제 모습 정말 제 모습이 아니였으면 좋겠다는 생각밖에.. 너무 우울해 미쳐버릴것 같네요

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양탄자 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20028
우니 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20029
우와.. 저 고이때 6개월 만에 25kg 쪘었어요..(당시에 다요트 심하게 해서 거식증걸렸다가 폭식증 되면서 걷잡을수 없이 쪘죠..;;) 수업시간에 완전 선생님들까지 씹어대더라구요.. 왜쪘나고 막 그러는데.. 먹어서 쪘지 보면 모르나 나중엔 화까지 나더라구요.. 지금은 2년걸쳐서 거의 11kg뺐는데요. 요요 안오게 조심하면서 10kg 더 빼려고요..(요요가 무서워요.. ㅠㅠ)
스트레스 받으심 살빼기 더 힘드니까 맘 편히 가지고 천천히 운동하면서 빼세요.. 빨리 빼려고 하면 나중에 큰일납니다 ㅠㅠ
아고 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20030
freedom14 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20031
짝사랑 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20032
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20033
어째비슷하신듯,ㅜㅜ 제가 한의사분한테도 얘기해봤는데, 정말로처음에는 운동하시지마시구요 일단 식단부터 조절하세요. 위가 크니깐 자꾸 허한느낌이 들잖아요. 일단 밥이 자꾸 떙기시면... 밥양을 조절하세요. 기름끼많은것이나 인스턴트 드시지마시구요. 그렇다고 막 신경써서 진짜로 막 식단을 챙겨먹는것 생각보다 바쁘니깐 그냥 대충 살찔만한것들만 줄이고 나중엔 되도록이면 끊으세요 보통 그런것들이 건강에도 안좋거든요.
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20034
첫날이나 둘째날정도에는 밥한숫가락 두숫가락씩 남기기를 연습하세요. 밥도 솔직히 많이 퍼담지 마세요. 괜시리 비워야하는충동-_-이 나거든요.... 다 조금씩 담아놓고 드세요 그래야 덜 줏어먹습니다; 과자나 그런것을 아예 집에 사다놓지마시고 눈에 안띄여야지 안드시죠. 그러고 한 1주일정도하면 적어도 3~4kg은 빠질꺼예요. 나중에는 정말로 많이 먹고싶지도 않고요 (사람마다 다른데 2주정도까지는 해보세요) 그리고 식단조절하고나서 이제 좀 밥이 덜떙긴다 싶으면 운동 들어가시는 거예요. 아니면 운동하면 밥이 더 땡기니깐. 여자분들은 차라리 요가같은 운동이 좋은데... 유연성도 길러주구요. 저는 유연성이 너무 없고 골반이 비틀어진 바람에 하다가 때려치웠습니다-_- 결국은 헬스가서 한 20분~40분정도만 살살 걷구요.
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20035
그리고 배쪽에 특히 살이 많이찌잖아요, 그런건 스트레칭으로 잘 빠져요... 저는 뱃살 거의다 스트레칭하고 반신욕같은걸로 뺏거든요. 얼굴살이야 하기만 하면 제일 먼저 빠지는데가 거기구요. 걸으실때도 양은 님이 정하시는건데 1시간정도면 하루에 충분해요. 제생각에는요; 그리고 물하고 녹차를 드시는 습관을 기르세요. 녹차도 현미녹차는 고소해서 맛들면 맛도 괜찮고 몸에도 좋잖아요. 물은 일어나시자마자 한잔 드시구요. 그리고 과일도 단과일은 살찌니깐 웬만하면 드시지마시구요-_-; 브로컬리 데쳐서 초장에 찍어먹으면 맛있으니 그걸로 간식삼아 드시면 좋으실꺼예요.
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20036
솔직히 제가 전문가는 아니지만 제가 지금 해서 거의 -7를 뺐거든요. 첫주에 음식조절로 -3kg, 두번째주 -2kg, 스트레칭을 자주하다보니 좀 더 빠지고. 근데 지금 다시 공부하러 다른나라로 갔다오는 바람에 살이 다시쪄서 이번에 다시 할껀데요-_-; 천천히 조바심 안내시고 하심 요요도 별로 없고 괜찮아요. 과식은 절대로 안돼요 정말로. 저는 외식은 해도 과식은 절대로 안할려고 노력했어요.아참 그리고 뭐드실때 물을 같이 드시지마시구요. 그러면 위가 늘어난데요. 드시고 절대로 바로눕지마세요!!! 함께 살빼어보아요 ㅜ !
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/20037
막 저도 55에서 77정도로 쪄서 진짜로 먹는걸로 스트레스푼다고 장난아니었어요 ㅜ 저 진짜 서러웠었거든요. 그럴떄 더 드시지말고 마음 독하게먹고 빼시는게 길이에요.
이뻐지고 싶다 정말 작성자 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20038
올리하 18년전 18년전 수정 삭제
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저도 다시쪄서 장난아니에요 다시 시작해서 열심히하고있답니다 . 살잘빼요 우리 ㅜㅜ
예뿜 18년전 18년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/20040
이뻐지고 싶다 정말 작성자 18년전 18년전
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anumeflowe… 18년전 18년전
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너무 자연스럽고 원장님이 되게 친절하심 엄마처럼 상담해주시고 무엇보다 사후관리가 대박임 무한대로 받을 수 있음 자연스러워서 쌍수한지 모름 자연미 추구하는 나에겐 너무 좋은 선택이었음 여기에서 다들 하세요
1분전
코성형수술후기 댓글 0 조회 19 좋아요 0
수능 끝나고 복코 개선하려고 친구 수술한 데에서 그냥 수술함 ,,, 발품 1도 안 판 도라이zz 재수술하고 싶긴 한데 뭔가 인간의 욕심은 끝도 없는 거 같아서 코는 그만 건들기로 함 ^..^ 수술한 건 후회 안하는데 한큐에 원하는 코모양 되기에는 저엉말 쉽지 않네요
16분전
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정말 고민 많이하다가 마음 굳게 먹고 수술하고 왔어요. 아직 수술한 지 3일차라 지금 미친듯이 붓고 있기는 한데.. 복시는 하루 자고 일어나니 90퍼 정도 회복한 듯 해요. 눈은 굴릴 때마다 여전히 뻐근하고, 얼굴 중심부 마취 풀려가느라 저릿한 감각도 아직 있기는 하구요. 그래도 하자마자 눈이 들어가서 좀 신기했고 1~2주 동안은 붓느라 다시 나오다가 점점 들어간다고 하니 조바심 안 내고 기다려보려구요!
19분전
코성형수술후기 댓글 0 조회 30 좋아요 0
매부리 교정 + 복코 개선 + 비염수술 까지 같이 했어요 수술한지 한달 좀 넘었는데요 윤곽이랑 같이해서 그런지 코에 대한 통증은 하나도 없었어요 귀연골 + 실리콘 이라 귀연골 뺀 곳이 더 아팠습니다 일단 지금 모양은 실리콘 라인과 콧망울 사이가 패여서 마음에 안들어요 의사는 기다려 보라고 그러더라구요 .. 근데 개방한 라인쪽이랑 콧구멍 밑에쪽이 따끔 거리는건 왜그러는걸까여? 계속 따끔거리는건 아니고 따뜸거렸다 안거렸다하네여
31분전
코성형수술후기 댓글 1 조회 48 좋아요 0
빨리하면 좋을거라 생각해서 고등학생 때 코수술(비개방) 했는데 너무 성급했다.. 지금 코끝이 휘었고 많이 비대칭에 만지면 뾰족하게 연골이 왼쪽만 만져지는? 재수술 고민중.. 비개방이라 의사실력이 중요한것 같은데 나는 병원 제대로 안고르고 그냥 친구 했다는곳에서 하고 ㅠㅠ 그래서 이래된듯 다들 발품 손품 많이 팔아서 하길
1시간전
쁘띠/레이저후기 - 유픽의원 홍대점 댓글 0 조회 26 좋아요 0
첫 입술필러라 꽤 걱정했는데 첫날에만 그 오수??? 입술처럼 됐다가 시간 갈수록 괜찮아짐 ㅎㅎ 1cc만 넣어서 입술 라인 살짝 틀어진거 교정이랑 볼륨감 좀 주려고 한거였는데 생각보다 꽤 괜찮음 근데 윗입술은 원래 빨리 빠지는건지 모르겠는데 체감상 한달도 안돼서 윗입술 반이 날라간듯 .. . 밑에는 엄청 잘남아있음 아 그 원장님한테 부정교합 있으니까 아랫입술 너무 튀어나오지않게 해달라구 했는데 어느정도 맞춰주신것같음 개…
1시간전
눈수술수술후기 - 아이핏성형외과의원 댓글 0 조회 73 좋아요 0
안녕, 예사들 10년 간 고민해왔던 쌍커풀 수술을 잘 마치고 한달 후기 올려봐! 사실 수술 전에 주변 지인들이 쌍커풀 절대 하지 말라고 만류할 정도로 스스로 무쌍인 나에게도 큰 불만 없이 살았었는데, 20대 후반이 되니 점점 눈꺼풀도 쳐지는 거 같구 외모에 자신감도 떨어지고 그러더라구. 무엇보다 무표정하면 기분 안 좋은 날이냐 오해받는 인상이 싫기도 했어 ㅠㅠ 20대 초반에 친구따라, 먼저 수술한 여동생 따라 다녀본 병원에서는 무조건 …
1시간전
코성형수술후기 댓글 1 조회 174 좋아요 0
코수술 10일차구요 매부리만 다듬고 코끝만 무보형물로 올렸는데(극 자연스러움을 추구 합니다..) 피부가 두꺼운 편이라서 원장님이 살짝 과교정으로 올리신거같은데 지금은 너무 높아서요..ㅠㅠ 붓기일까요..? 코끝 높이가 지금보다 훠얼씬 낮아지면 좋겠는데 코끝붓기 낮아지면서 좀더 자연스러워질까요ㅠㅠ
2시간전
쁘띠/레이저후기 - 핸슨의원 댓글 0 조회 53 좋아요 0
턱보톡스 여기저기서 다 맞아봤지만 여기가 제일 효과 좋아요! 완전 얄쌍하게 만들어줌. 근데 볼패임 없도록 해달라고 꼭 말씀드려야함. 안그러면 ㅠㅠ해골됨 ㅠㅠㅠ 지난번 맞을째까진 괜찮았는데 이번엔 너무 심해서 볼에 다른 시술로 채웠음 .. ㅎ 암튼 가면 측두랑 광대도 추천할텐데 광대는 비추고 측두는 효과있지만 가격이 부담스러워서.. 턱만 해듀 조음!
3시간전